牛奶好喝並且營養成份高，很多人都喜歡喝。但喝牛奶也得要注意一些問題，比如空腹喝牛奶會怎麼樣？其實，空腹喝牛奶並不科學，並且對健康也會有一定的影響。那麼，平時喝牛奶以及空腹要注意什麼？健康營養師指出早晨空腹喝牛奶並不好。下面，養生之道網說說關於空腹喝牛奶的問題。 空腹喝牛奶要注意幾點 第一點 有些成年人有早晨空腹喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠...