【秋天吃什麼預防感冒】 | 養生知識網


 



初秋吃什麼防感冒

 初秋吃什麼防感冒
養生之道網導讀:初秋吃什麼防感冒?立秋之後,天氣由熱轉涼,早晚溫差較大。夏秋之交是感冒的流行季節,這時我們可以吃一些增強人體免疫力和抵抗流感病毒的食物,來預防感冒。那麼,初秋吃什麼防感冒呢?一起來看看下面的介紹吧。 初秋吃什麼防感冒? 1、茶 經過哈佛大學的研究發現:如果我們能夠連續兩周每天喝五杯紅茶的話,我們體內的抗病毒感染素就會大量增加,是不喝茶的人的10倍之多。此...