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特稟體質的經絡調養

 特稟體質的經絡調養
 特稟體質暖心穴位之一———章門穴 《甲乙經》記載:“腰痛不得轉側,章門主之”;《千金方》云:“主飲食不化,入腹不出,熱中不嗜食,若吞而聞食臭,傷飽,身黃,痛羸瘦”;《圖翼》云:“主治兩脅積氣如卵石,膨脹腸鳴,食不僅經,胸脅痛”;《聖齊總錄》中還說:“章門二穴,脾之募……治腸鳴盈盈然食不化,脅痛不得...



特稟體質的養生原則

 特稟體質的養生原則
 飲食宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。少食蕎麥(含致敏物質蕎麥螢光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。 居室宜通風良好。保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵螨過敏,室內裝修後不宜立即搬進居住,應打開窗戶,讓油漆、甲醛等化學物質氣味揮發乾淨時再搬進新居。春季室外花粉較多時,要減少...



特稟質 過敏體質最多

 特稟質 過敏體質最多
特稟體質有多種表現,比如有的人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏;有的人皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑,皮膚常一抓就紅,並出現抓痕,與西醫所說的過敏體質有些相像。 這類人在飲食上宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。多食益氣固表的食物,少吃蕎麥(含致敏物質蕎麥螢光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚...



夏天特稟體質養生

 夏天特稟體質養生
特稟質:“過敏人”用靈芝粉 特徵表現:常說的過敏體質,容易對藥物食物、氣味、花粉等過敏,常見病有,麻疹、過敏性紫癜、過敏性咳嗽和哮喘等。 養生推薦:靈芝粉。 經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用。夏季細菌容易滋生,要注意保持居室通風和衛生。 標籤:【養生】、【體質】、【特稟】、【夏天】