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不同的豆腐 教你食出不同營養

 不同的豆腐 教你食出不同營養
豆腐的發源地在中國安徽的八公山,至今已經有2000多年的歷史。看似一塊四方豆腐,既可成為家中的小涼菜,也可成為大飯店的主菜,甚至還有專以豆腐為特色的館子,如京城裡的淮揚豆腐宴。千百年來,白嫩細緻、價廉物美的豆腐,在我們的口中一代代綿延,深受歡迎。而在當下這個健康(健康食品)第一的社會中,豆腐的作用更是被突出到了極致。 傳統的中國豆腐是將黃豆(也可用青豆、黑豆)浸泡於清水,...