【氣燥】 | 養生知識網


 



秋干氣燥 注意養生四防原則

 秋干氣燥 注意養生四防原則
   養生之道網導讀:俗話說:“秋冬進補,春天打虎”,很多人都喜歡在這個時候通過藥膳食療來進補,都認同在冬天到來之前把身體“補”結實的必要性。 為什麼秋天容易傷肺? 楊局長以前身體很好,去年剛當上局長,天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽,一直咳了一個月才好點。去看老中醫,中醫說病因是秋天沒有好好保養,病氣傷了肺...