體位名稱：寵物瑜伽 功效： 這個體式可以加強身體平衡感，幫助集中心念、自我控制。最重要的可以讓你與寵物更和諧地相處，達到既娛樂又鍛煉身體的功效。對你的寵物來說，這也是一種全新的挑戰和鍛煉呢! 王媛： 中國著名瑜伽師，印度瑜伽文化傳播者，哈瑞印度瑜伽學院指定的心理疏導師。她的夢想是把真正的瑜伽靈性文化和生活方式與大家分享。 體位一 雙腳自然分開，與肩同寬，兩手叉腰，...