【夏季健脾祛濕 夏季怎麼健脾祛濕 夏季健脾祛濕的方法】 | 養生知識網


 



夏季養生重在健脾祛濕

 夏季養生重在健脾祛濕
養生導讀:夏季除了天氣熱外,還有一大特點,那就是濕氣重。濕氣重,人就容易生病,而“濕”與“脾”密切相關,所以夏季養生重在健脾祛濕。夏季健脾祛濕有方法,今天就教你15招! 說到“濕”,自然就要提到“脾”。脾是中醫所講的“五臟”之一,五行屬土,與長夏季節相應。“運化”食物和水液是脾的重要功能。 脾的特點是喜燥惡濕...