養生之道網導讀：防曬不是防曬霜的獨家特權，水果也可以同樣做到。你們知道嗎?現在小編就來給你們介紹物美價廉的夏日防曬水果。 夏天，各位美眉的防曬計劃準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、墨鏡，別忘了還要多吃一些防曬食品，防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 每天吃高維生素C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”，每天吃2-3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿...