養生之道網導讀：新媽媽課堂：寶寶吃飽也會有徵兆。對於新媽來說，最頭疼的事情就是要餐餐琢磨一件事情：寶寶吃飽了沒有。面對寶寶嗚嗚哇哇的“嬰語”，媽咪的第一反應就是：寶寶要吃的啦。
小編告訴你：非也非也。其實寶寶是否吃的飽、每次應該吃多少都是有一些參考標準，今天，小編就給各位媽媽支支招，讓你們火眼金睛，看看咱們的寶寶是餓還是飽。
寶寶吃飽的四大表現
寶寶吃飽...
新媽媽課堂：寶寶吃飽也會有徵兆
女性注意：應吃飽飯後再減肥
長期以來，節食一直被認為是最有效的減肥方法。可是節食因其效果的暫時性，可能誘發多種疾病，所以並不安全有效。著名形體梳理專家馬妮認為，愛美女性應該吃飽飯以後再減肥。
馬妮認為，節食會阻礙正常的新陳代謝，還可引發生理紊亂和營養缺乏，造成機體免疫力下降，進而誘發多種疾病。另一方面，節食減肥必然經常忍饑挨餓，造成人體肉色胺酸嚴重不足，影響神經傳遞物質的分泌，大腦發出強烈的飢餓信號。這...