【健忘吃什麼】 | 養生知識網


 



老人健忘吃什麼好

 老人健忘吃什麼好
養生之道網導讀:老人健忘吃什麼好?大腦功能減退會影響人的記憶力,人上了年紀就容易健忘,這種情況在老年人中相當普遍。其實這也是正常的,想要改善健忘的症狀可以吃些健腦食物,那麼,老人健忘吃什麼好?一起來看看下面的建議吧。 老人健忘吃什麼好? 1、魚 魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,並...