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清明養生總原則 心情須舒暢作息講規律

 清明養生總原則 心情須舒暢作息講規律
清明,乃天清地明之意。農曆書曰:“斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆齊,故名也”。4月5日為廿四節氣的“清明”,從每年4月4日前後太陽到達黃經15°時開始。《月令七十二候集解》曰:“三月節……物至此時,皆以潔齊而清明矣。”   清明傳統習俗 清明時節,自古以來就是人們祭祖掃墓的日子,作為中國人更是重視&ldq...