腹脹 | 養生知識網


 



夏季感冒吃什麼藥

 夏季感冒吃什麼藥
養生之道網導讀:夏季感冒吃什麼藥?不少人夏季感冒了,經常不吃藥或是隨便吃些感冒藥,這些做法是不對的。那麼夏季感冒吃什麼藥呢?分清症狀才好對症下藥,下面小編為您介紹夏季感冒吃什麼藥。 夏季感冒吃什麼藥? 中醫將感冒分為風寒、風熱和暑熱三種類型,由於疾病類型不同,選用的藥物也就不大一樣: 風寒型感冒表現為身感頭痛無汗,四肢疼痛,鼻塞聲重,流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴,...



秋天吃什麼豆子 九種豆最養生

 秋天吃什麼豆子 九種豆最養生
養生之道網導讀:豆類營養豐富,秋季養生要多吃豆類,那麼秋天吃什麼豆子呢?適合秋季食用的豆類有很多,今天小編就秋天吃什麼豆子這個問題,為你推薦9種適合秋季食用的豆類,一起來看看吧。 秋天吃什麼豆子? 1、黃豆——美容冠軍 在中國居民膳食指南中,大豆類及其製品是每天都不可缺少的必需攝入的重要存在,黃豆正是大豆類食物之一。黃豆是豆類中營養價值最高的,其中所含有的雌激素能夠幫助...



冬季感冒了吃什麼好的快

 冬季感冒了吃什麼好的快
養生導讀:冬季感冒了吃什麼好的快?感冒了,吃對食物可以幫你提高免疫力,把感冒病毒趕出體內。那麼冬季感冒了吃什麼好的快呢?小編推薦17種適合冬季治療感冒的食物。 冬季感冒了吃什麼好的快? 1、清淡的湯和粥 感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用,但發汗之後要注意水分的補充。冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和...



冬季嘴上上火起泡怎麼辦

 冬季嘴上上火起泡怎麼辦
養生之道網導讀:一到冬季就容易上火,嘴上上火起泡是不少人遇到的困擾,那麼冬季嘴上上火起泡怎麼辦呢?冬季嘴上上火起泡,學會下面幾招就能緩解。下面為您介紹冬季嘴上上火起泡怎麼辦! 冬季嘴上上火起泡怎麼辦? 1、多喝水。水是生命之源,多喝水不僅有助於促進人體的新陳代謝,而且也利於保持肌膚濕潤,防止身體缺水。千萬不要等到口乾舌燥才想起要補水,因為等到身體提醒你,說明缺水的程度已經相當嚴...



肝功能不好的人不能吃什麼

 肝功能不好的人不能吃什麼
養生之道網導讀:肝功能不好的人不能吃什麼?肝臟是人體的解毒器官,肝功能不好,身體容易出毛病。所以飲食有很多禁忌,那麼肝功能不好的人不能吃什麼呢?小編為您介紹。 肝功能不好的人不能吃什麼? 1、甜食。巧克力、糖及各種甜食,一日之內不宜多吃,吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙,影響食慾;糖容易發酵,能加重胃腸脹氣,並容易轉為脂肪,加速肝臟對脂肪的儲存,促進脂肪肝的發生。 2、葵花...



芒果雖營養 吃多了危健康

 芒果雖營養 吃多了危健康
養生之道網導讀:芒果是很多人都愛吃的水果之一,芒果的營養價值很高,但是你知道芒果吃多了會怎麼樣嗎?孕婦能吃芒果嗎?芒果怎麼吃才營養?下文小編做了詳細解答,一起去看看吧! 芒果雖營養 吃多了危健康 很多人都很喜歡吃芒果,但芒果吃多了會怎樣?你知道嗎?你認為芒果吃多了只是上火?錯了!芒果吃多了也會有很多副作用,這要相對於每個人的體質而言,下面為大家詳細講解下。 芒果除了好吃之外,它還含有豐...



酸奶喝的好也能養生

 酸奶喝的好也能養生
       導讀:酸奶是營養價值非常高的美食之一,喝酸奶的好處非常的多,很多人都會自製酸奶喝,這樣更營養。今天小編給大家詳解關於酸奶的作用,以及喝酸奶禁忌,一起去看看吧! 美容抗老 酸奶9個養生保健奇效 酸奶,這種源於牛奶又超越牛奶的飲品,不僅保留了鮮奶中的蛋白質、鈣質、脂肪和糖類等營養成分,而且還能刺激胃酸分泌,增加食慾,促進人體新陳代謝,使營養易被吸...



健康飲食 夏季滋補養生粥大比拚

 健康飲食 夏季滋補養生粥大比拚
養生之道網導讀:健康飲食 夏季滋補養生粥大比拚,夏季來了,我們的身體是不是也準備好迎接夏季了呢?我們家中的飲食改變是不是也在夏季的時候做出調整了呢?下面我們就給大家介紹一些養生粥的做法。 第一:荷葉粥 做法: 粳米250克,鮮荷葉半張煮成粥。荷葉粥具有清熱解暑、涼血止血的作用。適用於夏季中暑所致的頭昏噁心、腹脹便溏、不思飲食及吐血、鼻出血等病症。 第二:雞蛋花粥 做法: 新鮮雞蛋花10朵...



痛經 食療幫女人解憂

 痛經 食療幫女人解憂
養生之道網導讀:痛經折磨的不是一個兩個女人。痛經的原因是什麼?為什麼會有那麼多的女人痛經呢?女人痛經吃什麼好呢?想必這些就是女人最想知道的問題了吧! 痛經 食療幫女人解憂 為什麼會痛經 經行腹痛簡稱“痛經”,是指婦女在月經期或行經前後小腹疼痛難忍的症狀。如果經期僅感小腹或腰部輕微疼痛,是正常現象,不屬經行腹痛範疇。 痛經可分為原發性和繼發性兩種。經過詳細檢查未發現盆腔有...



日常吃12種水果對肝好

 日常吃12種水果對肝好
養生導讀:吃什麼水果對肝好?你知道嗎,新鮮水果富含維生素c,常吃對肝臟有益。那麼吃什麼水果對肝好呢?養肝護肝的水果有很多,今天小編推薦12種對肝好的水果,常吃讓你的肝臟更健康! 吃什麼水果對肝好? 1、蘋果 蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子,其性味酸、寒、無毒,可化痰止咳,健胃消食,消腫止痛,果肉風味甜酸適口。 青蘋果更利於牙齒和骨骼強壯,具有養...