養生之道網導讀：潰瘍性直腸炎吃什麼好？合理飲食可以有效緩解症狀，所以對於患者來說，潰瘍性直腸炎吃什麼好是必須要知道的。下面小編為您介紹潰瘍性直腸炎的飲食原則。
潰瘍性直腸炎吃什麼好？
潰瘍性直腸炎是直腸炎的一種常見形式，早期表現為紅腫熱痛、腹痛腹脹、便秘腹瀉、血粘液便、裡急後重等症狀。便秘與腹瀉交替，便中混有粘液及血絲，貧血發熱、消瘦乏力等。如果潰瘍性直腸炎沒有得到...
潰瘍性直腸炎吃什麼好
春節熬夜守歲如何保健
養生之道網：春節熬夜守歲如何保健，大家知道嗎？春節的一個風俗習慣就是熬夜守歲，那麼春節熬夜守歲如何保健呢，下面養生之道網為您介紹春節熬夜守歲如何保健，看看吧。
春節熬夜前如何保健？
熬年是春節必做的事情，可是一直熬夜對身體和容貌的傷害還是挺大的，那麼春節熬夜前如何保健呢？
1、晚餐要清淡。打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，應該清淡一些，多吃蔬菜，保證有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維...
西紅柿營養價值大揭秘
1、西紅柿 蔬菜
上榜理由：
餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素c，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
tips：柿和番茄蛋花湯你喜歡吃嗎？這兩種吃法一生一熟，那生吃熟吃哪種更有營養呢？番茄要是弄熟了吃，能增加番茄紅素的...
橄欖油的營養價值_橄欖油的食用功效
養生之道網導讀：橄欖油的營養價值與食用功效專區，為您詳細介紹橄欖油的營養價值、橄欖油的食用功效、橄欖油圖片、橄欖油食用方法、橄欖油的優劣鑒別、橄欖油的適宜人群等，要想知道更多橄欖油的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
橄欖油簡介
橄欖油圖片
橄欖油的營養價值
橄欖油的食用功效
橄欖油的食用方法
橄欖油的適宜人群
橄欖油的優劣鑒別
橄欖油簡介：
橄欖油在地...
鵝蛋怎麼吃補腦 推薦補腦吃法
養生之道網導讀：鵝蛋怎麼吃補腦？鵝蛋是補腦的佳品，最適合學生、腦力勞動者食用，那麼你知道鵝蛋怎麼吃補腦嗎？鵝蛋的做法有很多，今天小編為您介紹鵝蛋最補腦的做法。
鵝蛋怎麼吃補腦？
鵝蛋自古就是有名的健腦食品，由其是裡面的蛋黃更含有豐富的卵磷脂，對促進記憶具有很大的幫助。國外研究說明，每天吃1個鵝蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
鵝蛋中含有豐富的營養成...
腸胃不好吃什麼比較好
養生之道網導語：腸胃健康是大家很熟悉的話題，如果腸胃不健康，排便就會不順暢。那麼腸胃不好吃什麼比較好呢？下面小編告訴你腸胃不好吃什麼比較好。
想要有健康的腸胃，吃什麼，怎麼吃是很重要的事。當你腸胃不好時，吃什麼比較好呢？
腸胃不好吃什麼比較好？
一、腸胃不好能吃什麼水果？
1、獼猴桃
由於獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓的奇...
紅豆綠豆神奇排毒減肥的功效
養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。解讀 紅豆綠豆神奇排毒減肥的功效。
無論你是否聽說過雙豆減肥湯這種減肥方法，但試過的朋友都說有效。有網友僅用了兩周，就從108斤瘦到92斤，整整18斤的記錄足以讓人感到震撼。重要的是在快速減肥後，皮膚...
秋季養生茶 陶冶真性情
養生導讀：炎熱已有消退之意，涼爽的秋天已向我們走來。在這氣候變得涼爽之時若能根據自己體質、愛好選擇綠茶、紅茶、紅茶菌等茶劑，則能達到養生保健、陶冶性情、賞心悅意、延年益壽的目的。於喝茶的朋友定是懂得一些養生之道的人，這裡給大家搜集一些秋季養生茶療供大家參考。
1、蘿蔔茶
白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡5分鐘後...
夏天穿涼鞋和拖鞋的注意
在醫院皮膚科，一位年輕女性向醫生訴說著自己的症狀：自從入夏以來，就出現了腳背、腳趾發紅的症狀，最近還出現了幾個小水皰。皮膚科醫生針對這位年輕女士的症狀，告訴她，這些症狀都是因為她在炎熱夏日裡，天天穿著涼鞋和拖鞋而引發，屬於一種接觸性皮膚病。
皮膚科醫生向人們解釋道，隨著天氣逐漸炎熱，人們紛紛換上了涼鞋或拖鞋。然而，有些貪涼的人們，嫌這樣還不夠涼爽，甚至連襪子也不穿了，使皮膚直...
如何生吃蔬菜更有營養
蔬菜（蔬菜食品）能生吃的就生吃 維生素（維生素食品）專家認為，蔬菜能生吃的就生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素（纖維素食品），有助於排毒，而且有些維生素，如維生素C會隨著對蔬菜的烹煮而流失，此外也應注意每天的食物品種搭配盡量豐富。
但是如何安全生吃蔬果也成為大家關心的話題。蔬菜、水果在生長過程中需要施肥、澆灌、打藥，常會受到寄生蟲卵、細菌、農藥的污染。特別...