養生導讀：打呼嚕是我們日常生活中常見的一種睡眠現象，打呼嚕不僅嚴重影響著別人的睡眠質量，還會對自己的身體造成很大的影響，打鼾說清了是個壞毛病，說中了就是呼吸道疾病，如果不及時調理治療，嚴重者甚至會危及生命。今天向大推薦幾個打呼嚕的治療方法，希望有打呼嚕這一習慣的朋友們能夠盡快治癒。
治療打呼嚕的穴位。
1、陰陵泉穴。
此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾臟的功...
按摩五穴位讓你遠離打呼嚕
刮痧治病，方便實惠又易行
刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈，遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
什麼是刮痧？
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人體...
詳細解讀蘆薈的神奇作用
養生導讀：蘆薈是大家都非常熟悉的，很多人還自己種植。蘆薈不但可以有美容的功效，食用蘆薈還對人的身體有一定的益處，下面就一起來瞭解瞭解吧。
1、蘆薈與心腦血管疾病治療心腦血管疾病一般採用的是化學藥物，而這類化學藥物是暫時的，所以要服用一輩子。眾所周知，化學藥品會擾亂消化系統中的有益菌群的分佈及引起藥源性肝病等毒副作用。
2、蘆薈具有軟化血管的功能，血管變得有韌性後就不易破裂。另外...
不吃早餐當心膽囊癌 8習慣易得癌
近半個世紀以來，癌症已經成為人類的“頭號殺手”之一。專家指出，癌症關鍵是如何預防，擁有健康的生活方式、科學飲食、調節自己的情緒加上定期體檢，癌症就無法趁虛而入。
壞習慣一吸煙減壓→肺癌
一個人吸煙時，他所影響的不只是自己一個人的健康，因為研究表明，吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙，而兒童被動接受“二手煙”後的危害更大。
除了吸煙是近年來肺癌發病率...
夏季減肥吃哪些海洋減肥食品
養生之道網導讀：海洋產品因為豐富的營養和美味被人們所喜愛，實際上，只要你選擇了對的海洋食物，不僅能大飽你的口福，還能起到減肥瘦身的效果哦。那……
海洋產品因為豐富的營養和美味被人們所喜愛，實際上，只要你選擇了對的海洋食物，不僅能大飽你的口福，還能起到減肥瘦身的效果哦。那麼那些海洋食品能減肥呢?下面的7種海洋減肥食物，就可以實現你在享受美食的同時變窈窕的美好願望哦。
1、大眾美食：海...
常吃六味地黃丸好嗎
養生之道網導讀：常吃六味地黃丸好嗎？六味地黃丸是補腎名藥，因此很多人，特別是男人常把六味地黃丸當做萬能良藥。那麼常吃六味地黃丸好嗎？下面一起來看看專家的說法。
常吃六味地黃丸好嗎
六味地黃丸在提高免疫力、延緩衰老方面有一定的作用，所以很多人把它當作保健藥品在長期服用。這種做法真的可取嗎？常吃六味地黃丸好嗎？
其實六味地黃丸的特點是“三補三瀉”，並非純補藥，是補瀉兼施的...
背部拔罐好處多 背部藏有大量免疫細胞
中醫認為，拔罐可以開洩腠理、扶正祛邪、疏通經絡。那麼，在身體哪個部位拔罐效果最好呢?關於拔罐部位的選擇，是根據個人體質及疾病等綜合原因考慮的。其中，背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位，背部拔罐有很多好處。下面我們具體來看看背部拔罐都有哪些好處。
疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵...
怎樣確定恐怖性神經症
百病問答導讀：其實恐怖性神經症也就是神經症類型中的一種，在臨床上恐怖性神經症還可稱為恐怖症，是很多人都會出現的疾病，男女均可發病，但多數以女性最為多見。
恐怖性神經症的表現特點：
1.根據恐怖對像不同，常分為廣場恐怖症、社交恐怖症和特殊恐怖症。
2.廣場恐怖是對公共場所(如商店、餐廳、劇場、火車、公共汽車等)或空曠場所的恐怖。
共...
中藥預防流感
中藥在中醫藥在臨床實踐中積累了豐富的流行性感冒防治經驗，其對時行感冒（流感）的療效是肯定的。大家不妨可以試試用中藥來防治流感的發生。
中醫藥物預防
1、成人
（1）桑葉10克白茅根15克金銀花12克
功能：清熱宣肺適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有乾燥，喜涼，大便略乾，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
（２）蘇葉10克佩蘭...
嘴唇發白是什麼原因
養生之道網導讀：嘴唇發白是什麼原因？正常人的嘴唇是紅潤的，並且潤滑有光澤。如果身體健康出現了問題，嘴唇會及時給你信號。那麼嘴唇發白是什麼原因？下面一起來瞭解下嘴唇發白的原因。
嘴唇發白是什麼原因
唇色變白是一種不健康的顏色。嘴唇發白有很多原因，天氣寒冷，周圍毛細血管收縮你的嘴唇就會發白。
排除天氣原因，如果發現自己或家人唇色蒼白，就警惕消化系統疾病。中醫認為，口唇和脾胃關係密切...