飲食的方式可以通過哪能食材來調理呢?一起來瞭解吧!
(1)當歸茶
當歸可補血，常用於血虛頭暈、虛寒腹痛、久咳虛喘及血虛腸燥的便秘等。
鑒別：當歸根部略呈圓柱形，主根為“歸身”，支根稱為“歸尾”，全藥為“全歸”。全歸一般長15~25厘米，外皮黃棕色至深褐色，有縱皺紋及橫長皮孔。
以主根粗長、油潤、外皮顏色黃棕、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。乾枯無油或...
女性冬季中四道最佳補血食膳
肉鴿的八大食療作用
為幫助人們更好認識肉鴿的食療作用，現將常見食療補方法綜述如下：
一、營養滋補、強筋健骨，增進人體機能。乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，...
春天小心季節病偷襲
預防對像之一多變的天氣
【風心病】每年2至4月份是心肌梗塞的一個發病高峰期。春季天氣變化無常，忽冷忽熱，風雨無常，常使冠心病患者的病情加重或惡化。另一方面風濕性心臟病患者也會因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。研究表明，春天是“風心病”復發率極高的季節。
【關節炎】關節炎病人對氣象的變化也甚為敏感，尤其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者症狀明顯...