養生之道網導讀：孕期保健是一件很關鍵也很負責的問題，因此，准媽媽們要小心謹慎的注意保養自己的身體。那麼，孕婦清洗外陰注意事項有哪些?孕期如何清洗乳房?
孕婦外陰清潔注意事項
孕婦要乾淨健康首先要瞭解自己。
陰部的結構分為外陰部、陰部和陰道。清潔的時候通常指清潔外陰和陰部。陰部有自己的自潔系統，在正常情況，在陰道桿菌的作用下，陰道上皮細胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持...
准媽媽注意 正確清洗外陰很關鍵
潰瘍吃什麼可以解決問題
潰瘍有胃潰瘍、口腔潰瘍等等，而口腔潰瘍是最常見的潰瘍問題，那麼潰瘍吃什麼可以解決問題呢?下面就由養生之道網小編介紹一些可以預防治療潰瘍的方法，以及口腔潰瘍的飲食禁忌性的問題。
口腔潰瘍的原因：
口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，...
中醫揭秘「隔夜茶」的八種妙用
養生導讀：日常生活中有很多人愛喝茶，甚至有些人會習慣酒足飯飽後泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，許多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它還有許多大家所不知道的小妙用，下面一起瞭解下。
1、固齒潔齒。
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
2、除口臭。
茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前...
中醫治牙痛繁榮方法
牙痛是臨床常見的一種口腔疾病症狀，多因牙齒與牙周局部組織疾患所引起。祖國醫學認為，“齒為骨之餘”，“腎主骨”，足陽明胃之經脈絡於齦中，所以齒與腎、齦與胃關係最為密切。從整體觀念出發，牙痛往往與外邪侵襲、炎症、肝腎功能失調與不重視自我保健有關。一般而言，急性牙痛、牙齦紅腫者，多從胃治；而慢性牙痛、齒松、齒痛隱隱、紅腫不甚者，宜從腎治。
止牙痛應急法
風火牙痛...
起床一杯鹽水可以清腸減肥
養生導讀：食鹽是一種必須的調味品。其實，除了調味之外，食鹽還有很多用處。例如，早晨喝一杯鹽水可以清腸，是很好的減肥方法。除此之外，食鹽水還可以治療牙疼，喉嚨痛等等的常見疾病。下面，養生之道網為你介紹食鹽水的是個養生功效。
1、喝食鹽水護膚減肥的方法
在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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10種奇葩的人體中藥材
養生之道網導讀：10種奇葩的人體中藥材。市面上的中藥材種類繁多，來源廣泛。下面介紹10種奇葩的人體中藥材，一起來看看吧。
10種奇葩的人體中藥材
取自人體的某些組織或排泄物可以被製成藥物用來治療疾病，這種方法在我國沿用已久。明代醫聖李時珍的名著《本草綱目》中，就記載有人發、人乳、人指甲、胎盤、人中黃、人尿等人體藥材。這些人體藥材有的可以直接入藥，有的還需要加工炮製。隨著醫藥技...
別讓假牙危害你的口腔健康
養生之道網導讀：牙齒脫落有很多因素，有的是因為暴力所致。但是大部分是因為老化的緣故。牙齒脫落不僅會影響美觀，而且會讓我們的進食變的更加的困難。下面小編就給大家講講假牙的防護。
別讓假牙和口腔打架
牙齒脫落不但影響美觀，而且會降低咀嚼食物的能力，門齒的脫落更會導致口齒不清楚。大多數人會選擇裝假牙（又稱鑲牙），但如何選擇假牙及假牙的日常護理有什麼注意事項呢？
北京積水潭醫院口腔科主...
11個小信號提示身體有大病
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
我國古代就有“我命在我不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對於我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時...
肝癌的早期症狀
養生之道網導讀：肝癌的早期症狀，癌症至今仍然是世界疾病攻克的難題，所以早發現早治療才是最好的方法。肝癌的早期症狀，一起來瞭解下。
肝癌與生活習慣有著密切關係。經常熬夜、酗酒、疲勞工作的人，肝癌的患病率肯定比規律生活的人高得多，這也是為什麼現在40歲以下人群患病比例高的原因。這一群人，生活習慣大多不健康，喜歡熬夜、工作壓力也最大。同時，女性酗酒、熬夜情況相對少些，這也解釋了為什麼...
蓮子蓮心 藥用功效有區別
養生之道網導讀：蓮子與蓮心是不了多得的中醫藥材，蓮子具有養心安神、健脾止瀉的功效，而;蓮心具有瀉火，用於治療失眠遺精、口舌生瘡、失眠多夢者效果顯著。夏季是櫻桃上市的季節，紅彤彤的櫻桃讓人食慾大開，你知道櫻桃不但有豐富的維生素，還有一定的藥用價值嗎?
蓮子蓮心 藥用功效有區別
蓮子，秋季果實成熟時采割蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥即得。味甘、微澀。本品味甘而澀，性平，入脾、腎、心經...