扶正祛邪 | 養生知識網


 



切勿濫用:不是所有感冒都適合喝薑湯

 切勿濫用:不是所有感冒都適合喝薑湯
我們都知道,薑湯可以治療感冒。但是你知道嗎?薑湯其實並不能治療所有類型的感冒,中醫學根據病人感受的病邪性質不同,將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。 風寒感冒可用薑湯來治療 風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,多發於氣候寒冷的秋冬季節,主要表現為怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等症狀; 風熱感冒則是由於風熱之...



人參大棗湯大補元氣養血寧神

 人參大棗湯大補元氣養血寧神
冠心病屬中醫“胸痺”範疇。其病因多為思慮過度、勞傷心脾、飲食不節、痰飲內生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內阻。因此,冠心病的飲食防治原則是扶正祛邪、標本兼治、滌痰逐瘀、活血通絡、補益氣血。下面介紹幾則行之有效的藥膳方供選用。 山楂桃仁蜜 鮮山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上鍋蒸1小時冷卻後備用。每次1匙(5毫升),每...