養生之道網導讀：肺火旺吃什麼水果好？寒性水果有降火的功效，其中一些水果對肺火有療效。具體肺火旺吃什麼水果好？下面小編推薦十種水果。
肺火旺吃什麼水果好？
1、梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉乾、癢、痛、音...
肺火旺吃什麼水果好
適合各種慢性疾病患者的水果養生法
冠心病患者 宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫
中風患者 宜吃山楂、西瓜
胃潰瘍患者 宜吃青綠色香蕉，這能促進潰瘍癒合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，有潰瘍、經常胃酸的老人不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果
有腸道疾病的患者 宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗
腎炎患者 宜吃紅棗、黑皮西瓜、乾果
腎炎、高...
可治日常生活小毛病的十種水果
水果富含各種豐富的營養物質，不僅補充我們身體內缺乏的各種必需物質，還有保健養生的作用。來看看，以下這十種水果，還可以治療日常生活中常見的小毛病。
1、頭髮染髮燙髮——鱷梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
2、大腦過度用腦——香蕉
香蕉圖片過度用腦導致人體內維生素、礦...
春分節氣養生吃什麼水果
養生之道網導讀：春分節氣養生吃什麼水果？時令水果是最佳選擇，如健脾胃的桑葚、助消化的菠蘿、降肝火的草莓等。具體春分節氣養生吃什麼水果？小編推薦五種最佳水果。
春分節氣養生吃什麼水果？
1、桑葚
正是桑葚時節，它不僅是一種水果，更是一劑春季滋補良藥。春天天氣多變，易出現食慾不振的情況，而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食慾、健脾胃、...
擁有美白肌膚必吃八大水果
女人吃得健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題。
蘋果——淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的...
夏天吃水果先分「寒」和「熱」
儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。如吃杏過多而上火，出現頭暈、胃疼、流鼻血等症狀而前來就診。雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。
那麼，究竟水果如何分寒熱，人們又該如何選擇呢?為此，...
驚蟄節氣吃什麼水果
養生之道網導讀：驚蟄節氣吃什麼水果？驚蟄節氣前後，氣候乾燥，多吃水果可以補水潤燥。那麼驚蟄節氣吃什麼水果？梨是首選，其次，小編推薦3種其他水果。
驚蟄節氣吃什麼水果？
1、梨
驚蟄前後，人們易咽干冒火，民間素以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰。”為啥要吃梨？是借“梨”的諧音與小蟲分離。另外，春天來了氣候比較乾燥，很容易口乾舌燥、外感咳嗽，而梨味...
糖尿病人能吃哪些水果?
大家潛意識裡認為水果含有很高的糖量，因此糖尿病人不能多吃水果。其實這種想法是錯誤的，因為有些水果含有大量的維生素、纖維素和礦物質，對糖尿病人是有益的。那糖尿病人能吃哪些水果呢?
水果中含糖量多少不一，要慎選食。下面我們來看下一些水果的含糖量。
１每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，...
感冒咳嗽吃什麼水果 推薦9種水果
養生導讀：感冒咳嗽，吃些水果可以幫你緩解症狀，那麼感冒咳嗽吃什麼水果呢？富含維生素c的水果可以防治感冒，有些水果還有止咳功效。具體感冒咳嗽吃什麼水果，下面小編為您介紹。
感冒咳嗽吃什麼水果？
1、杏
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎...
吃什麼水果潤肺
養生之道網導語：肺部是我們身體的重要器官之一。吃什麼水果潤肺成為了人們的一個疑問。吃什麼水果潤肺呢？下面小編告訴你，吃什麼水果潤肺。
吃什麼水果潤肺？
1、梨子
梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風、醒酒解毒等功效。市場上很多止咳藥都以梨子為原料。
梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。另外，梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘...