【孕婦可以吃冰淇淋嗎】 | 養生知識網


 



夏季消暑 雪糕不宜多吃

 夏季消暑 雪糕不宜多吃
養生導讀:雪糕是夏季消暑佳品,特別深受小朋友和女性朋友的喜歡。可是雪糕好吃也不可過量,但若沒有吃對和吃的過多,都有可能影響健康。 天氣熱時民眾會想吃冰消暑,吃冰會使血管收縮,吃完飯不可馬上吃冰,腸胃消化需要血液流通,飯前和飯後兩小時最好不要吃冰,否則胃潰瘍和胃食道逆流就容易發作。 吃冰太急,常有人感到頭痛,這就是血管急速收縮造成的,心血管病患者,吃冰也得慢慢吃;有...