孕婦如何自製補水面膜
養生導讀：做女人時刻要注意美容補水，懷孕時也不例外，那麼孕婦如何自製補水面膜呢？養生之道為大家總結了一些孕婦自製補水面膜的做法，告訴您孕婦如何自製補水面膜。
孕婦如何補水？
6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8：30清晨時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，給自己一杯至少250毫升的水。
11：00在冷氣房裡一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分。
12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15：00喝一杯健康礦泉水，能夠提神醒腦。
17：30再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00睡前1至半小時再喝上一杯水，別喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。
孕婦怎麼敷面膜？
1、潔面
在使用面膜前，最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔乾淨。這樣不僅可以避免髒東西堵塞在毛孔裡，而且還能讓面膜上的養分充分被吸收。
2、二次清潔、收斂爽膚
潔面後，可塗上化妝水，以平衡肌膚的酸鹼值，同時起到二次清潔的作用。
3、去角質
在使用面膜之前去角質霜，目的是希望去除表皮雜質及老廢細胞，促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。
4、敷面膜
在敷用棉布式面膜時，應先從眼睛部位開始，輕輕貼於整個臉部，在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。敷面膜約15分鐘後即可取下，以化妝水拭淨或以溫水沖洗。可以多敷5-10分鐘，但是盡量不要超過30分鐘。
孕婦如何自製13款補水面膜？
為了在產後不變成黃臉婆，孕婦需要在臉上花費更多心思，市場上的很多面膜有化學物質，用太多會對胎兒有一定的影響，孕婦不可以亂用護膚品和化妝品，但並不代表孕期就放棄一切美容，孕婦可以自制補水面膜。
1、維生素面膜
維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10~15分鐘後洗淨。這個面膜營養又保濕。
2、蘆薈面膜
蘆薈可以高度補水、鎖水能力，成為皮膚補水保濕護膚品的首選。選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌後將蘆薈汁倒入小碗內，加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶。把三種原料攪拌成糊狀，敷於面部，進行輕輕按摩。
3、橘子面膜
橘子面模適合乾燥，角質較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鐘後洗淨即可。
4、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽，特別適用於干性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容，效果良好。
5、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是干性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
6、草莓面膜
將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開水中浸泡，數分鐘後，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20~30分鐘後擦去。用於深層清潔、滋潤肌膚，讓肌膚顯現紅潤的光澤，特別適合干性肌膚。
7、西紅柿面膜
將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15~20分鐘，然後用溫水洗淨。該面膜適用於各種肌膚，有讓肌膚紅潤光澤的功效。
8、蛋清面膜
將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
9、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
10、茄蜜面膜
將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發揮，適合乾燥季節。
11、蜂蜜面膜
將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗淨。可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻（如額及鼻的膚色較深）情況改善。
12、啤酒敷面
將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘後用清水洗乾淨。可收縮毛孔，預防暗瘡，並有很好的保濕作用。寒冷天氣可以加熱過得啤酒。
13、牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺10～15分鐘。不要用奶粉，要用鮮奶。
孕婦美容13個注意事項大全
1、孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純淨水和甘油按1︰5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，皮膚會有些乾燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。
2、難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。
3、孕婦忌用的化妝品
１染髮劑：可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染髮劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。
２冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。
３唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常採用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。
４洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質（存在於洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。
５某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。
4、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用。
5、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。如果臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求幫助。
6、孕期不應該塗指甲油，盡量少用口紅。
7、懷孕後去醫院作定期產前檢查時，盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正確判斷。
8、做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢。必須根據自己的情況，和美容師協調好，隨時活動一下身體。
9、准媽媽應該禁止燙髮；最好不要在懷孕的頭三個月染髮。如果實在想染髮，不要選擇持久型植物性的產品，其實做部分發縷的挑染是不錯的選擇，而且染髮時要離開頭皮一段距離。
10、對於香精油的使用請遵從醫生或者專業的芳香治療師的建議，做香薰的項目要尤為小心。
11、桑拿屬於完全禁止項目，因為超過53攝氏度的高溫會增加孕婦流產的機會。
12、要杜絕專業的美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療法、壓點式按摩。
13、不要盲目選擇去斑產品。順其自然，保持愉快的心情，不要過於相信去廣告中去斑產品功效的誇張說法，保持頭腦清晰。如果選擇去斑產品也不要再孕期和哺乳期內使用。最好是在產後期使用！
看了以上養生之道為您介紹的孕婦自製面膜的做法，你知道孕期如何補水護膚了嗎？
標籤：【自製面膜】、【海藻面膜的功效與作用】、【自製補水面膜】、【海藻面膜怎麼調】、【如何自製補水面膜】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在孕婦保健分類下，於2018年05月24日最後更新
- 轉載請註明：孕婦如何自製補水面膜 | 養生知識網 +複製鏈接