當歸川斷排骨湯具有活血化瘀,消腫止痛。適用於骨折中期、骨傷部位腫脹逐漸消失、疼痛明顯減輕、瘀血腫塊尚未完全散盡、骨傷尚未癒合。
[當歸川斷排骨湯原料]
當歸10克,補骨脂15克,川斷12克,新鮮豬排骨或牛排骨250克。
川斷的功效:治腰背酸痛,足膝無力,胎漏,崩漏...
養生 骨頭湯做法大全
骨頭湯
材料:
新鮮腔骨、生薑、七指毛桃根、腔骨洗淨,放入滾開水中汆燙,然後洗去血污。
姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗乾淨,用乾淨的細線捆紮好。
做法:
1.將以上準備好的材料同放一鍋中,加清水(清水多放些,一次加夠)。
2.置火上大火燒開,然後轉微火燉約2個小時,加少許鹽調味,再燉約10分鐘關火即可。
冬瓜排骨湯
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
製法:
1、冬瓜切成寸塊。
2、...
蓮藕冬瓜扁豆湯
原料:
蓮藕 380克,冬瓜 450克,扁豆 75克,瘦肉 150克,姜 2片,鹽 適量
做法:
1.蓮藕去皮洗乾淨,切塊。
2.冬瓜洗乾淨,切厚塊。
3.扁豆洗乾淨。
4.瘦肉洗乾淨,汆燙後再沖洗乾淨。
5.煲滾適量水,下蓮藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、薑片、煲滾後改慢火煲2小時,下鹽調味即成。
功效:
冬瓜有利尿、消痰和清熱之作用,夏天來一...