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自製六款美味拉麵

 自製六款美味拉麵
 好吃的拉麵往往會讓你難以忘懷,但是看似簡單的拉麵卻又不知道該如何下手,那麼今天就教您如何製作這些美味可口的拉麵吧。。 炸醬拉麵 面料:麵粉、鮮奶、精鹽少許、清水 炸醬料:黃豆醬、甜面醬、醬油(調勻)、精肉、蔥薑末、清水、精鹽 做法: 1、精鹽兌少許溫水化開,倒入麵粉裡。再倒入鮮奶,如果如果麵團太硬則再加入清水。 2、和成柔軟的麵團,揉勻柔透。 3、準備一個盤子沒刷上...



夏天推薦的六款養生粥

 夏天推薦的六款養生粥
 一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。專家指出,粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天氣一熱,很多人就習慣於坐在空調房裡,吃冰冷的食物消暑。但專家認為,夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用,並不能真正起到消暑的目的。“進入到陽氣最盛的夏天,人體...



霜降養生要多喝六款湯

 霜降養生要多喝六款湯
養生導讀:霜降養生喝什麼湯?民間有“補冬不如補霜降”的諺語,霜降前後要多喝湯來滋補。那麼霜降養生喝什麼湯呢?老鴨湯、排骨湯、老鴿湯都是霜降養生的好選擇,具體霜降養生湯有哪些,下面為您介紹。 霜降養生喝什麼湯? 推薦一:山藥老鴨湯 霜降要喝老鴨湯。鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品,中醫認為鴨肉性偏涼,鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品,也是秋季...



推薦:六款美食幫你趕走夏季的小毛病

 推薦:六款美食幫你趕走夏季的小毛病
       中醫《黃帝內經》認為,自然界夏季陽氣最旺,人體的陽氣在夏天達到最高值。此時,人體陽氣旺盛,經絡氣血流通,是溫煦體內陽氣、驅散內伏寒邪的最佳時機。 中醫主張“天人相應”, 即要根據季節的變化而調整飲食,身體才能健康。炎炎夏日悶熱、潮濕,容易讓人感到無精打采,身體也疲乏無力,下面就介紹一些具有保健價值的夏季食物。 防中暑治咽痛——...



秋季養生六款湯品

 秋季養生六款湯品
養生之道網導語:天氣漸漸轉涼轉乾燥,這時候可煲些湯水來喝。你可以嘗試護心咖喱肉丸湯,潤肺美顏木瓜銀耳糖水,有清熱降血糖功效的枸杞山藥湯,清補可選擇冬瓜扁尖老鴨湯……小編和大家一起學習7款湯水的煮法,學會用簡單食材烹飪出養生美味料理。 鯰魚豆腐湯 清熱明目 材料:鯰魚頭、尾各一、豆腐一塊(北豆腐,韌豆腐均可),姜適量切絲 做法: 1.鍋內添油燒熱,下部分姜絲稍煸一下後,放...