【以防】 | 養生知識網


 



大暑吃什麼可以防中暑?

 大暑吃什麼可以防中暑?
綠豆豬肚湯 原料:豬肚1只,綠豆250克,精鹽15克。 做法: 1.豬肚擦洗乾淨切成片,下炒鍋加水,精鹽同燉。 2.綠豆洗後,另用沙鍋加水(水要沒過綠豆),煮至開花,撈出豆殼,連湯汁一併倒入炒鍋內,用溫水煨半小時。聞香氣四溢便可食用。 苦瓜黃豆煲排骨 原料:新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生薑3~4片。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 苦...