養生之道網導讀：多囊卵巢綜合症能治好嗎？多囊卵巢綜合征是常見的女性婦科疾病，嚴重影響女性生育健康。那麼多囊卵巢綜合症能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。
多囊卵巢綜合症能治好嗎
多囊卵巢綜合征，是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經週期不規律、不...
多囊卵巢綜合症能治好嗎
孕嗎咪情緒影響胎教嗎
孕母的精神情緒，不僅可以影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等幾個方面的狀況，而且可以通過神經-體液的變化，影響胎兒的血液供給 、胎兒的心率、胎兒的呼吸和胎動等許多方面的變化。
所以，從確診懷孕的第一天起，就應當樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點，在妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩定，切忌發生大悲大怒，甚至吵架鬥毆等不良行為 。
如果母親情緒不佳便可能對胎兒產生不利影響。
實驗觀察表...
三日減肥餐，速瘦沒商量
養生之道網導讀：很多人都想找到一個快速瘦身的方法，但找到的大多都是太過剛烈的方法，大家也難以接受，因此小編就給大家介紹一款三日速瘦減肥餐，讓……
很多人都想找到一個快速瘦身的方法，但找到的大多都是太過剛烈的方法，大家也難以接受，因此小編就給大家介紹一款三日速瘦減肥餐，讓你輕鬆無壓力地減肥。
薏仁糙米粥
做法：將糙米和薏仁洗乾淨。鍋裡倒入適量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮開，然後...
針刀鬆解術的優勢有哪些
針刀鬆解術是現代先進的手術療法，主要是以現代神經生理學、中醫經絡學說以及外科手術學為基礎，對人體的特定病變部位進行手術治療的方法。針刀鬆解術的優勢有哪些呢?下面就來詳細的認識下什麼是針刀鬆解術。
針刀鬆解術是治療頸椎病的常用方法，頸椎是人體中至關重要的部位，不僅承載著整個頭部的重量，還是腦部供血血管、神經中樞的必經之路。頸椎往往由於髓核突出、骨質增生等病理引發頸肩痛、手麻、頭...
有氧運動健身降脂
很多人都希望將減肥進行到底，為健康，為美麗，也為長壽。因為多項的實驗證明，肥胖已經成為影響現代人健康的隱形殺手。肥胖不但影響外表，更會對人類的身體造成損害，引發一系列的心腦血管疾病：如高血壓、高血脂、冠心病和糖尿病。
以往的經驗表明，運動，特別是有氧運動再配合適當的飲食控制，能夠有效地控制體重，達到降低血脂和減肥的效果。而最新的實驗結果也...
經絡養生可以防治感冒
掐人中穴用來急救，人人都知道，但是日常生活中用人中急救的機會就不多，而用擦人中穴來防治傷風感，就有很多人不知道了。
現代科學已經明確，感冒是由感冒病毒引起的。除了“流感”之外，一般的感冒，其病毒其實早已寄生在口腔之中，平時不發生症狀是因為身體的抗體把它控制住。一旦寒邪侵襲，抗體“正不壓邪”，就馬上打噴吮、流奏水 … … 病毒呈起凶來了。這時身體進...
媽媽不愁 教你四妙招輕鬆為寶寶退燒
養生之道網導讀：寶寶發燒了都會讓做父母的很揪心，他們就會尋找不同方法為寶寶退燒，但是，媽媽們要注意了為寶寶退燒的方法要科學有效，否則只會適得其反。那麼，下面就來和小編一起盤點育兒常識，教媽媽們為寶寶退燒妙招。
媽媽們給寶寶退燒的四妙招
1.熱捂囟門法
河北佟彤媽：我通常用手心捂在孩子的前囟門處，捂到頭微微冒汗，很快他就溫度下降了，再喂一些溫開水。最快一次，我兒子15分鐘就冒汗了。
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中醫養生 每天7個小動作防病保健
養生之道網導讀：中醫學認為，氣是構成人體活動的能量，那麼生活中我們如何養氣呢？中醫養生有哪些方法呢？
中醫養生
心靜神安老而不衰 試試中醫“五氣”養生
中醫強調的以氣養生，是養生之道的一個重要方面，概括為以下幾個方面的內容：
1、安靜通氣
天天白天如能保持大腦安靜半小時或一小時，可充分發揮腦細胞的潛力，協調生理與情緒，減少熱能的消耗。大腦安靜使渾身肌肉容易放鬆，氣血暢通...
八招動作消滅脂肪囤積
養生之道網導讀：週末假期，不少人喜歡窩在家上網、看電視，但長期維持坐姿容易造成贅肉堆積甚至整個人都開始發胖，因此小編就教大家八招減肥動作，讓……
週末假期，不少人喜歡窩在家上網、看電視，但長期維持坐姿容易造成贅肉堆積甚至整個人都開始發胖，因此小編就教大家八招減肥動作，讓你保住苗條身材。
一、筆直式伸展伸展腹肌
站姿，雙腳打開與肩同寬，雙臂盡量朝天花板筆直延伸，持續時間約20~30秒。
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日本女孩都練陰瑜伽來塑身
運動保健導讀：近年日本人熱衷於陰瑜伽，因為練陰瑜伽可月減4斤，是靠譜的一種健身美體瘦身瑜伽，陰瑜伽不是瑜伽姿態的另一個分支或是另一種叫法，只是做為一個較新鮮的門戶為大師所熟悉並接管。陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹。 陰瑜伽強調整個身體的放鬆，清空一切雜念並結合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放鬆的狀態下鍛煉骨骼及其連...