進入秋季，天氣轉涼，北方的冷空氣不斷地補充，晝夜溫差達到10攝氏度。這對於免疫力差的孩子，正氣虛弱，臟腑嬌嫩，風邪從口鼻而入，內阻於肺，極易導致一系列呼吸道症狀的產生。專家提醒家長，平時察言觀色，及早發現一些寶寶感冒的徵兆，可以有效地預防病情嚴重，縮短感冒過程，減輕孩子的痛苦和大人們的辛苦。
市第二人民醫院兒科余素平副主任醫師介紹說，兒童秋季感冒一般都有一些徵兆：...
察言觀色 預防孩子秋季感冒
乳暈顏色看病徵兆
養生之道網導讀：很多人都會特別注意自己的舌苔啊、唇色等能反映身體健康的部位，但是很少有女人能注重自己的私密部位是否健康!就如乳暈顏色一樣，它也能反映出身體的疾病信號哦~
乳暈顏色看病徵兆
乳暈的直徑約3-4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。懷對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。
對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常...
男人春季養肝是關鍵
男人的生活行為往往讓肝臟很“受傷”：生活不規律、飲食太油膩、煙酒無節制，脂肪肝、肝硬化往往不知不覺纏上身，又無法輕易擺脫掉。中醫認為春季是養肝的好季節，抓住關鍵養肝護肝能起到事半功倍的效果!
多喝水———減少毒素損肝臟
初春的氣候尚未完全擺脫冬季的寒冷乾燥，因此身體容易缺水。
多喝水能夠補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，促進腺體，尤其是消化腺和胰液、...
女性孕期當心乳房 4大問題
乳房是女性重要的第二性徵，也是散發性感魅力的重要部位，但是除了外觀的性感健美之外，乳房的健康才是所有女性更應掌握的重點，醫師建議，在青春期後，不論在哪個階段，都應每個月自我乳房檢查，掌握乳房健康！……
懷孕後，荷爾蒙劇烈改變，又因產後需要哺乳，乳腺從孕期開始增生，乳房明顯脹大，帶給媽咪最明顯的感受除了外觀上的變化外，還出現許多其他的症狀，如脹、痛。其實，不論是否懷...
瑜伽三式助你美容減肥
瑜伽可以說是一個萬能的運動，可以減肥瘦身、可以美容養顏、可以助消化利尿、可以調節身心等等。瑜伽三式助你美容減肥，又可以解決排尿不正常問題，下面就分類敘述下。
美容瑜伽三式：
光澤式
每天練習3-5分鐘，每回停留5秒鐘，動作完成的技巧在於上半身的放鬆下垂喔!當動作完成時，臉部肌肉及上半身要盡量放，藉著地心引力讓身體下垂。初學者若腿盤彈性較差，只要做到步驟2即可，不要勉強，誕辰及眼壓...
有氧搏擊操 修身養性又瘦身
養生之道網導讀：在美國，現在都流行這一種叫有氧搏擊操的運動方式，這樣不僅可以減輕你的職場壓力又能夠有瘦身的效果，所以很多人都會選擇這樣的運動方式來鍛煉。那麼下面就讓我們一起帶你去看看吧！
有氧搏擊操 剛柔並濟瘦全身
富有震撼力的音樂，和著脈搏的跳動，咚咚咚地敲進耳朵，配著踮起的腳掌，彈性十足的身體弧度，手握成拳，掛著風衝向前方，力道由肩注入臂再到指端，“呼”地打出去，...
桔貝半夏曲
藥物名稱： 桔貝半夏曲
藥物別名： 暫無
英文名稱： 暫無
藥物說明： 橘紅、川貝母、半夏、桔梗、遠志、紫蘇子、紫苑、冬花、枇杷葉、麻黃、肉掛、天花粉、苦杏仁霜、木香、甘草。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 化痰止咳，寬中下氣。用於咳嗽痰多、胸悶氣急等症。
用法用量： 曲劑：1...
告訴你眼皮跳是怎麼回事
養生導讀：民間常有人說“左眼跳財，右眼跳災。”其實，這種民間流傳的說法是不科學的。醫學上沒有什麼病例證明這一說法的準確性，但是，醫學上則有大量的知識證明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症狀。因此，大家不要迷信於“左眼跳財，右眼跳災”，靜靜的等待財或災的到來，任由其發展，無論左眼皮跳動還是右眼皮跳動，最後到來的都是疾病。
根據醫學者解釋，一般在疲勞過度、...
中醫養生保健的「養孕」靜道觀
中醫養生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所謂妊娠期保健，即古人所謂胎養學說。主要記載在歷代婦科與兒科的書籍中，如《千金方》中稱“養胎”，《產孕集》中稱“養孕”，《育嬰家秘》中稱“胎養”。
中醫養生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所謂妊娠期保健，即古人所謂胎養學說。主要記載在歷代婦科與兒科的書籍中，如《千金方》中稱“養胎”，《...
胃熱的症狀
養生之道網導讀：胃熱的症狀，胃熱，即是胃火，通常是由於過量食用煎炸等燥熱食物或嗜酒喜辣而導致胃部上火。胃熱有什麼症狀？下面就一起來看看胃熱的症狀吧。
胃熱的症狀
胃熱，即是胃火。中醫分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（...