養生之道網導讀：炎熱夏季，女人冷水洗澡更易惹上婦科病。在炎炎夏季，洗澡已經成為女性每天都要做的事情了，而且有些女性很喜歡洗冷水澡，認為很冰爽涼快，但是女性洗冷水對身體是不好的。很容易患上婦科病，比如，卵巢囊腫的症狀、子宮肌瘤的症狀等。
洗冷水澡可強身健體 但不適合女性
洗冷水澡強身健體的說法，大家都聽說過，的確洗冷水澡可以能促進人體週身血管的血液循環，增強皮...
炎熱夏季 女人冷水洗澡更易惹上婦科病
感冒發熱如何處理，應注意什麼?
感冒發熱有利也有弊，應根據患者體溫高低和身體素質狀況加以處理。
青壯年患者，當身體一般狀況較好時，體溫處於38.5℃～39℃時，可予以物理降溫，當體溫超過39℃時，可考慮行藥物降溫。
老年患者及嬰幼兒、心功能較差的患者，當體溫超過38℃～38.5℃時，應考慮藥物降溫，以防止出現心衰或高熱抽搐。
物理降溫方法：１頭部及血管豐富處冷敷：用冷毛巾及冰帽放於患者頭部，同時，也可將冰袋放於腋窩、腹股溝等大...
神仙粥 專治感冒
天氣變化大，尤其一早一晚稍不注意添衣就會著涼，當風寒、感冒初期，不妨在家煎個神仙粥，趁熱進食，渾身舒暢，有助阻止感冒病情進一步發展。
神仙粥製作方法：
生薑3片，連須蔥白5段，糯米50g，食醋15毫升。
先將糯米淘淨與生薑末同煮沸後，再放進蔥白，待粥將熟時，調入米醋，稍煮即可，趁熱服食，服後蓋被靜臥，避免風寒，以微汗出為佳。
可發散風寒，適用於風寒感冒引起的頭痛發熱、怕冷、渾身酸痛、鼻...
寶寶不願和同伴交往咋辦？
有一項研究把兒童按社交地位分成5種類型：受歡迎的兒童、被拒絕的兒童、矛盾的兒童、被忽略的兒童、一般的兒童，並把“被拒絕的兒童”和“被忽略的兒童”統稱為“不受歡迎的兒童”。相比其他寶寶而言，這些“不受歡迎的兒童”在成年以後，偏離社會的行為也比較多：“被拒絕的”寶寶容易發展成反社會人格，而“被忽略的”寶寶容易發展成神經質...
家庭拔火罐治療常見病的方法
瞭解拔火罐注意事項，拔火罐常用於治療腰背痛、頸肩痛、風濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，看看家庭拔火罐治療常見病的方法。
目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較複雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地...
上班族養生必吃的蔬菜水果
養生導讀：辦公室白領們經常坐在電腦前很辛苦，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃，這裡為諸位準備了大家最宜食用的的一些食物。
一、蘋果。
最為大眾所熟知的水果之王，除了其極高的營養價值之外，居然還可以防輻射。在這個輻射橫行的年代，這可以算是一大福音了。
根據美國科學家布魯斯·羅林...
按摩這五個部位勝過吃補品
中醫養生，可以頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目地。中醫養生了有提醒大家，每天做好這5個特區的保健，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果，其勝過吃補品。
特區一、腹臍
養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧...
幾款健康減肥法
養生之道網導讀：該怎麼減肥比較健康呢?體寒女性減肥更要注意內養外調，常喝熱花茶能有效地幫助你們消減體內多餘脂肪，又能起到暖胃暖身的作用。下面……
該怎麼減肥比較健康呢?體寒女性減肥更要注意內養外調，常喝熱花茶能有效地幫助你們消減體內多餘脂肪，又能起到暖胃暖身的作用。下面，小編專門為體寒女性們推薦幾款健康減肥法哦，有需要的女性快來圍觀一下吧!
1.葡萄紅茶
大葡萄一串、紅茶5g。用熱開水...
中醫常用的退熱法
講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。
為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法？
我想至少有3種：首先，要把爐火關掉，以減少產熱，這叫“釜底抽薪”；其次，應把壺蓋打開，...
中醫25個傳統秘方
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。
3、 怎麼醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、怎麼戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒...