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清潔女性私密處的三種拔罐療法

 清潔女性私密處的三種拔罐療法
編者按:因各種原因,女性私密處易患帶下症,多因脾虛濕熱,或寒濕困脾而致沖任不固,帶脈失約所致。臨床表現以陰道分泌物量多為主,帶下色白、質稀、味腥,或色黃、質稠如涕如膿,且連綿不斷。那麼怎麼清潔女性私密處呢?下面介紹三種拔罐療法。 治療方法一 腎俞、白環俞、次髎、帶脈、歸來。濕熱型配陰陵泉、三陰交、行間;寒濕型配關元、足三里、氣海、陽陵泉。 方法:濕熱型用刺絡拔罐法,或...



絲瓜全身都是寶

 絲瓜全身都是寶
絲瓜肉:絲瓜肉性涼,味甘,入肝、胃經,具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用於痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便血尿血、崩漏帶下、胸脅痛、筋骨酸痛等症。夏季常食絲瓜,能解暑除煩,生津止渴。 絲瓜籽:絲瓜籽性平,味苦、甘,有清熱、化痰、殺蟲等功效,可治肺熱咳嗽、痰多黃稠及蛔蟲病等。 絲瓜花:絲瓜花性寒,味甘、微苦,有清熱解毒之功,可治肺熱咳...



減肥食物該怎麼吃?

 減肥食物該怎麼吃?
養生之道網導讀:知道健康減肥的小常識能夠讓我們的減肥過程更加輕鬆安全。那麼,來問問自己:健康減肥的小常識到底知道多少呢?不知道沒關係,下面小…… 知道健康減肥的小常識能夠讓我們的減肥過程更加輕鬆安全。那麼,來問問自己:健康減肥的小常識到底知道多少呢?不知道沒關係,下面小編給大家講一下低熱量食物該怎麼吃能減肥的常識,讓大家能夠搭配出能健康減肥的飲食。 一:穀物怎麼吃 穀物主要富含糖(...



南瓜子的功效有哪些

 南瓜子的功效有哪些
養生之道網導讀:南瓜子的功效有哪些?南瓜子是不錯的食物,很多人喜歡啃瓜子,把瓜子當做是零食來消遣,當然無可厚非,但又有多少人知道南瓜子的功效有哪些?下面就一一揭曉南瓜子那些不為人知的功效。 南瓜子的功效有哪些 南瓜子,味甘,性平。能補脾益氣,下乳汁,潤肺燥,驅蟲。含豐富的指肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分。對絛蟲,蛔蟲有...



熱姜水對人體神奇功效

 熱姜水對人體神奇功效
牙周炎 先用熱姜水清洗牙石,然後以熱姜水代茶飲用,一般6次左右即可消除炎症。 頭皮屑 先用生薑輕輕擦洗頭髮,再用熱姜水清洗頭髮,可有效地防治頭皮屑。經常用熱姜水洗頭,對禿頭也有一定療效。 蟯蟲病 每天睡覺前,先用熱姜水清洗肛門周圍,然後飲用熱姜水1-2杯,約7天左右即可治癒。 食道癌 每天兩次,以熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩和病情的作用。口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一...



刮痧6步 全面解析刮痧

 刮痧6步 全面解析刮痧
在穴位處刮痧適用於腹痛、胃腸型感冒、暑熱噁心,以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。 刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3~5分鐘,最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3~5天,痧退後再進行第二次刮治。出痧後1~2天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。 1.病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,並用溫水洗淨...



日常養生之親子瑜伽

 日常養生之親子瑜伽
 瑜伽能夠矯正日常勞累或不良坐姿造成的脊柱變形,改善不良姿態,增強自信心,拉伸肌肉系統,使人體線條優美,並有減肥功效,還能預防頭痛、失眠、便秘、腸胃炎、關節炎等疾病。 在日常養生中,親子瑜伽可以加強寶寶身體的靈活性,改善寶寶的血液循環,促進寶寶腦發育,讓寶寶健康快樂的成長;同時還可以和媽媽在運動的過程中,肌膚接觸、目光交流,培養良好的親子關係。 嘗試在家的一角,帶著寶寶做...



經期吃什麼?四種食譜學起來

 經期吃什麼?四種食譜學起來
養生之道網導讀:經期減肥,是一件有爭議的事情,但是經期減肥的確效果比平時還要好。不過很多MM都害怕經期減肥會傷害身子,所以不太敢在經期執行減…… 經期減肥,是一件有爭議的事情,但是經期減肥的確效果比平時還要好。不過很多MM都害怕經期減肥會傷害身子,所以不太敢在經期執行減肥計劃,其實只要適度利用,還是可以減肥的。那麼,經期吃什麼減肥好呢?來看看今天的四種推薦食譜吧! 經期減肥食譜:木...



拔火罐的治病機理是怎樣的

 拔火罐的治病機理是怎樣的
拔火罐為什麼能治病呢?主要是由於罐內燃火消耗氧氣,致使罐內空氣稀薄,漸成真空,使機體局部形成負壓,產生的吸力很強,皮膚與肌肉組織都被吸進。因罐內的大力吸引而引起高度充血,血管擴張,血流加快,新陳代謝旺盛,組織營養得到改善,反射性地增強了白細胞的吞噬作用,提高機體的抗病能力,促進疾病的好轉或痊癒,所以近代有人把它叫做“瘀血療法”。另外,在拔火罐時,有一部分小血管可能破...



中醫11大腳底養生法 讓你百病全消

 中醫11大腳底養生法 讓你百病全消
養生之道網導語:養生必知:中醫11大腳底養生法 讓你百病全消!(圖)。中醫腳底養生,可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫。腳底部存在著各臟器的反射區,某些臟器發生病變後,可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區,可以幫助治病相應病症。 腳底養生 中醫腳底養生有兩個特點: 其一是任何人都可以隨時隨地實行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費時不多...