A-A+ 菠菜粥 2013年02月14日 日常養生 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 【來源】《本草綱目》 【原料】菠菜250克,粳米250克食鹽味精各適量。 【製作】將菠菜洗淨,在沸水中燙一下,切段;粳米淘淨置鋁鍋內,加水 適量,煎熬至粳米熟時,將菠菜放入粥中,繼續煎熬直至成粥時停火;再 放入食鹽、味精即成。 【用法】當飯吃,吃飽。 【功效】養血潤燥。適用於貧血、大便秘結及高血壓等 。 標籤:【粥】、【菠菜】 相關資源:萵苣子粥(婦科產後缺乳)健康膚色 吃藥膳也能吃出來教您肺結核的食療方蘆筍粥(兒科麻疹)豬蹄粥(婦科產後缺乳)豌豆粥(婦科產後缺乳)苧麻粥(婦科崩漏)益母草汁粥(婦科月經不調)小麥雞血粥(婦科崩漏)吳茱萸粥(婦科痛經) 標籤:【來源】【功效】【原料】【用法】【粥】【菠菜】【製作】本草綱目菠菜 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在日常養生分類下,於2013年02月14日最後更新 轉載請註明:菠菜粥 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】北京填鴨【下篇】7種相剋的食物不能同食 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址