刮痧可是分為多種類型，不是類型有著不同的類型。刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢。
所謂“痧”是指多發於夏秋兩季的中暑、外感等急性病症，現在擴展到呼吸、消化等系統病症，比如感冒、發燒、咳嗽、咽痛、噁心、嘔吐、厭食、風濕痺症等。
但是，刮痧不能太隨便，要有較深的...
介紹刮痧中的面部刮痧手法
豆豉姜的功效與作用_豆豉姜的藥用價值
養生之道網導讀：中藥豆豉姜的功效與作用專區，為您詳細介紹豆豉姜的功效與作用、豆豉姜圖片、豆豉姜的藥用價值等，要想知道更多豆豉姜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
豆豉姜簡介
豆豉姜圖片
豆豉姜的功效與作用
豆豉姜的藥用價值
豆豉姜的藥用附方
豆豉姜的臨床應用
醬豆豉姜的方法
豆豉姜簡介
豆豉薑是樟科植物山雞椒的根及根莖，洗淨、曬乾後可以作為中藥材。根圓錐形，表面棕色...
針灸技術之電熱針療法
1. 電熱針的概念： 是根據電針原理發明的一種能使針體發熱，當破入機體的一定穴位後治療疾病的新的針刺治療方法。
2. 電熱針特點： 在針柄上用電阻絲加溫至60℃，皮膚下層組織只增加了5℃。大部分的溫度被循環的液體所擴散和帶走。而電熱針是在針體前部產生溫度，溫度可以直接影響被刺的針感層，最高溫度可以燒灼針體周圍的組織，起到火針的作用，但針柄及針體根部溫度卻增加甚微。電熱針的出現...
10天快速減肥法秘訣，春季也能瘦瘦瘦！
養生之道網導讀：相信不少人聽過10天快速減肥法，在10天內努力下來可以看到一定減肥成果的方法，實踐指數還是蠻高的。但是需要我們的堅持和決心。……
相信不少人聽過10天快速減肥法，在10天內努力下來可以看到一定減肥成果的方法，實踐指數還是蠻高的。但是需要我們的堅持和決心。今天就來和大家分享10天快速減肥法的秘訣，讓你在溫暖的春天也能夠瘦！
1、多吃水果而不是喝果汁
一杯果汁相當於1個蘋果、1個...
便秘的10大危害
養生之道網導讀：便秘的10大危害，大家都知道便秘與生活習慣和飲食是分不開的，也知道便秘對身體是有害的。那麼便秘的危害到底有哪些呢？便秘的10大危害，一起來瞭解下。
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。
便秘的10大危害
1、導致痔...
練習太極成熱潮 白領一族也瘋狂
修身養性選太極
如今越來越多的人開始意識到了理財的重要性，又是投資股市，又是投資房地產，甚至還玩起了奢侈品投資，但人們在對外尋找投資機會的時候，卻忽視了最根本了一項投資——對自我身心健康的投資。
現代都市人也找到了許多理“才”方法，比如跑步、游泳、打羽毛球、打高爾夫球、跳健身操等等，但這些運動只是健身而非養身。它們能讓你的身體變得更健康，卻很難讓你的心靈也...
游泳對身體健康的好處
養生導讀：游泳是大眾愛好之一。它既是一種體育運動，也是休閒娛樂的方式。對於很多社會精英們來說，在游泳池中游泳更是一種健身放鬆的法寶。游泳是勞損和損傷率最低的體育運動，因此，游泳是一項可以終身進行的健身運動。游泳的好處有哪些？
改善心血管系統的功能
堅持長期進行遊泳鍛煉，心臟體積會呈運動性增大，心肌收縮變得有力，安靜心率減慢，每搏輸出量增加，血管壁增厚，彈性加大，心血管系統的...
嬰幼兒保健 母乳餵養中常見問題盤點
養生之道網導讀：母乳餵養寶寶對寶寶健康更有幫助，但是這樣也會出現一些問題的。母乳餵養是現在都在提倡的，都也是知道母乳餵養對寶寶的健康有好處的，但是在過程中也是會出現一些問題的，下面就介紹一下母乳餵養中可能出現的問題。
拒奶
寶寶在出生後的24到36小時內，喝奶的積極性可能不會很高，喝奶的時間也較短，這些都是正常的現象。但如果一段時間後這個問題仍然存在，就需要引起重視了。呼吸困難是...
年輕媽媽最缺啥營養
我國20-35歲年輕育齡女性是一個很龐大的人群，每年都會生出1400萬對的寶貝。然而，她們的健康狀況卻不那麼樂觀，存在著很多營養問題。這不僅會影響自身健康、日常生活和工作，也會直接影響胎兒的孕育，與下一代的健康密切相關。那麼，她們都存在哪些營養問題，應該怎樣進行糾正呢？
Qustion：現今，年輕育齡女性主要存在一些什麼營養問題
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專家說：中國居民營養與健康的調查...
微波爐電飯鍋壓力鍋 不用烤箱怎麼做蛋糕
蛋糕是一種古老的西點，隨著西方飲食文化的滲透，蛋糕越來越被中國人接受，在有慶祝意義的日子裡，大家都喜歡用蛋糕來增加喜慶氛圍，蛋糕一般是由烤箱製作的，用電飯鍋也可以進行簡易版製作，那麼應該怎麼做蛋糕呢，下面為您介紹。
電飯鍋怎麼做蛋糕
主料：低粉100g，雞蛋5只，牛奶50g
輔料：糖105g，泡打粉1g，黃油30g
步驟：
1、牛奶、糖、雞蛋、黃油、低粉和泡打粉，雞蛋分離,蛋白和蛋黃分別放入兩個無...