養生之道網導讀：中草藥蓍草的功效與作用專區，為您詳細介紹蓍草的功效與作用、蓍草圖片、蓍草的藥用價值、蓍草的副作用等，要想知道更多蓍草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
蓍草簡介
蓍草圖片
蓍草的功效與作用
蓍草的藥用價值
蓍草的藥用附方
蓍草的副作用
蓍草醫書記載
蓍草簡介
蓍草，中藥名。為菊科植物蓍的乾燥地上部分，夏、秋二季花開時采割，除去雜質，陰乾。莖...
蓍草的功效與作用_蓍草的藥用價值
肝火旺的原因 肝火旺怎麼調理
養生導讀：肝火旺容易引發口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等症狀。那麼肝火旺的原因是什麼？肝火旺怎麼調理？下面一起來看看吧。
肝火旺的原因
1、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的情緒也非常重要。
3、如果體...
這些食物孩子吃了容易變笨
幼兒時期是腦發育的關鍵時期，這一階段如果注意營養的攝入，將大大有利於腦結構的分化與成熟，為其今後的智力發育奠定基礎。那麼，怎樣進行合理的調整呢？
哪些食物有損於大腦發育
1、過鹹食物
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下...
春季室內瘦身操 看著電視也瘦身
養生之道網導讀：減肥對於平時根本不進行任何運動，每天就宅在家裡看看電視的人來說簡直就是天方夜譚。宅家一族究竟怎樣減肥呢？下面小編給大家介紹一下宅家一族的減肥方法吧！
奼女最愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢
春天已經來臨，這個咋暖還寒的時候，我們就要為接下來的瘦身計劃做打算了喲！不想到脫下厚重衣服的時候讓人看到一身肥肉？這個時候正是你減肥的好時機！把握住減肥的黃金時期，做下面這套瘦...
常用罐法及其特點–搖罐法
先用閃火法將罐拔在皮膚上，然後均勻而有節奏地搖動吸拔在皮膚上的火罐。這樣反覆的牽拉，增加了對穴位或皮膚的刺激量。搖罐時應注意用力要柔和，速度不宜過快，搖動的角度要適宜，太大容易把火罐搖掉或者病人不能耐受，太小達不到刺激量，起不到搖罐的作用。
標籤：【搖罐】、【法】、【--】、【特點】、【罐法】
4款簡單的減肥方法
養生之道網導讀：在生活中，很多比較胖的女生都很想快速的瘦下來。那麼，到底有沒有又快又有效的減肥方法呢？下面小編為你介紹4款簡單的減肥方法，讓……
在生活中，很多比較胖的女生都很想快速的瘦下來。那麼，到底有沒有又快又有效的減肥方法呢？下面小編為你介紹4款簡單的減肥方法，讓你輕鬆又快速的瘦下來，變身為苗條淑女。
簡單的減肥方法之醋味黃豆瘦身法
將干炒過的黃豆泡浸於米醋中三天後，每天吃10...
太極拳最重要的基本訓練
養生之道網
在太極拳的基本功訓練中，有項特殊的內功修煉法，就是站莊站莊既養生又出功夫，既修身又修心，既是拳藝的基石又是幫助深刻地體悟太極拳的便捷法門。
太極拳最根本的內容是擁、捋、擠、按、采、捌、肘、靠、進、後退、左顧、右盼、中定等十三勢，而站莊就是練中定的最佳途徑之一。
清代太極拳秘譜中有“對待用功.法守中土—&mda...
中醫教你房事的調攝法 正確地過好性生活
房事，即性生活。房事養生，是我國古代養生學的一大特色。中醫認為，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養生；不能用之者，立可屍之矣。”性生活應本於自然之道，避免損傷，需得其術，也是養生延壽必不可少的內容。實踐證明，適度而愉快的性活動對人的精神與身體健康有益無弊。但是，人類的性行為除機體本身以外，還受社會環境、心理、遺傳、疾病等因素的影響。因此，...
新手開車技巧大全
為了給簡歷上增加一點特色技能，學習如何便利生活，很多人開始學車，那麼新手開車技巧有哪些呢？新手學車有什麼注意事項呢？下面養生之道網為您介紹新手開車技巧大全。
1、起步
打左轉向燈，掛1檔鳴喇叭，鬆手剎，慢慢抬離合器，感覺車頭有抬起感，發動機抖動強時，慢慢松腳剎（離合器要穩住，不能抬過快）車子平穩起步。
2、倒樁移庫
１起點停直，掛入倒檔
將車倒到1號桿與6號桿快重疊時向右打一圈半方向...
初夏坐月子注意10事項
對於以前的人來說，女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣，要不然會留下月子病，儘管現在已經更新了許多科學方法，但新媽媽也要十分謹慎，特別在夏天，要注意通風換氣，適當飲用紅糖水，忌辛辣食物等等。讓我們一起來看看到底媽媽在坐月子時要注意哪些事情。
夏天，是個特殊的季節，會給新媽媽們帶來許多擔心和憂慮。本來新媽媽做月子就要謹慎，但夏天坐月子更要謹慎。今天我把自己的心得...