養生之道網導讀：每次“大姨媽”來時就夠讓女人心煩意亂了，偏偏還有一些經期不適症會纏上女人，讓女人鬱悶的要死。那麼中醫養生保健，有什麼高招能幫女人對付身體不適呢？月經時期女人應當如何調養呢？
中醫養生保健 調理6大經期不適症
對於女性來說每次月經來臨都是一個讓人頭痛的問題，經期不適的痛苦總是折磨著女性同胞們。
中醫認為，經期不適主要是內外交困：鬱怒憂思、過食...
中醫養生保健 調理6大經期不適症
男性要怎麼減肥？和女性減肥有什麼差異？
養生之道網導讀：隨著生活水平的提高，肥胖症患者的數量不斷增加。很多男性朋友也患上了肥胖症。那麼男性要怎麼減肥？和女性減肥有什麼差異？話不多說……
隨著生活水平的提高，肥胖症患者的數量不斷增加。很多男性朋友也患上了肥胖症。那麼男性要怎麼減肥？和女性減肥有什麼差異？話不多說，讓我們趕緊往下瞭解看看吧。
其實瘦身不分男女，男性瘦身和女性瘦身的方法大同小異。飲食減肥、運動減肥、吃藥減肥...
拔罐對頸椎病有用嗎
養生導讀：拔罐對頸椎病有用嗎？拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸著於皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、濕痺及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。拔罐對頸椎病有用嗎？下面一起來瞭解下拔罐治療頸椎病的作用。
頸椎病拔罐療法對於頸椎病的治療具有負壓作用、溫熱、調節的作用，是頸椎病治療中最受歡迎的一種療法。
拔罐對頸椎病有用嗎
1、負壓作用
國內外學...
七個月寶寶輔食及做法
養生導讀：寶寶七個月大的時候，家長就應該給寶寶添加適當的輔食，以保證孩子營養充足，那麼七個月寶寶輔食及做法有哪些呢？下面養生之道為您介紹七個月寶寶輔食及做法大全，看看吧。
1、蘋果金團
紅薯50克，蘋果50克。將紅薯洗淨、去皮、切碎煮軟。把蘋果去皮除籽後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合即可餵食。把紅薯、蘋果切碎、煮軟，再給嬰兒餵食。
2、西紅柿魚
淨魚肉100克，西紅柿70克。輔料精鹽2克，雞湯2...
女人性慾過強可能是疾病信號
在性醫學門診上，男性性慾亢進的病例十分多見，但女性因頻繁而強烈的性要求得不到滿足而來就診者非常少。其實，現實生活中，有不少女性會因得不到性滿足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性慾產生時完全不能自制，這種性興奮出現得過頻、過快、過劇，可能是由疾病引起的。
1、更年期
更年期女性卵巢雌激素分泌減少，腦垂體促性腺激素反饋性地分泌過多，於是出現奇特的反跳現象，表...
如何醃製好吃的蘿蔔乾
養生導讀：曬乾的蘿蔔是一種獨具風味的蔬菜，富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾，鹹香脆口，消食開胃。
蘿蔔乾還含有一定數量的糖份、蛋白質、胡蘿蔔素、抗壞血酸等營養成份，以及鈣、磷等人體不可缺少的礦物質。蘿蔔乾的維生素 B、鐵質含量很高，是高級養生食物，有“素人參”之美名。
能降血脂、降血壓、消炎、開胃、清熱生津、防暑、消油膩、破氣、化痰、止咳等功效。近年...
適宜糖尿病人的十七款養生食譜
養生導讀：糖尿病人的飲食問題一直比較受關注，在我們印象中，糖尿病人就是什麼美食都不能吃，就是吃也不能盡情的吃。其實不是，糖尿病患者可以選擇一些飲食來緩解今天就給大家介紹適合糖尿病人的美味食譜，糖尿病患者可以根據自己的口味相應的選擇，下面就一起來看看吧。
一、葛根粉粥。
粳米100克，葛根粉30克。將葛根洗淨後，切成片，加清水磨成漿，沉澱後取澱粉，曬乾備用。粳米淘淨。粳米放入鍋內，加...
結紮手術對女性有什麼影響
養生之道網：如果不想再懷孕了，不少女人會選擇結紮手術，那麼結紮手術對女性有什麼影響呢？對身體有沒有害處呢？下面養生之道網為您介紹結紮手術對女性有什麼影響，看看吧。
什麼是結紮手術？
結紮是一項絕育手術，它是夫妻避孕的一種有效手段，是指使用一定的手段（如使用羊腸線）將人體或生物體的某些管道（如血管、輸精管、輸卵管等）紮住或起到同樣的效果，結紮術通常被認為是一種小手術。
其避孕原理...
提臀瘦腰按摩瘦身法 讓你快速打造魔鬼般的身材
養生之道網導讀：怎樣的身材就是屬於苗條呢?當然就是腿要長，腰要細，胸要大，臀要翹。當然這些並不是天生就有的，而是通過後天努力而創造來的，如何……
怎樣的身材就是屬於苗條呢?當然就是腿要長，腰要細，胸要大，臀要翹。當然這些並不是天生就有的，而是通過後天努力而創造來的，如何創造的，當然就得要靠減肥來實現這樣的目標，今天我們先從提臀瘦腰說起，下面就來瞭解關於提臀瘦腰按摩瘦身法。
以下的...
法升降浮沉氣化用藥論
升降有序，氣化有常
中醫認為人與宇宙大自然的天地陰陽相通。正如《醫學源流論·陰陽升降論》指出：“人身象天地。天之陽藏於地之中者，謂之無陽。元陽之外護者謂之浮陽。浮陽則與時升降，若人之陽氣則藏於腎中而四佈於週身，惟元陽則固守於中，而不離其位。”在一年二十四節氣中，陰陽二氣升降浮沉產生四季氣化而化生萬物。陽動陰靜，陽升陰靜，在一年之中，春木主生，夏火主長，秋金主收...