女白領都有一種特殊的魅力，收到男人的獻欣勤也理所當然的。那麼，遇到辦公室男上司的邀約是該怎麼應付呢？不好得罪人又不想去。
一、找一個借口婉拒即使你無真正的理由，也要找一個借口如家人“生病”等婉拒他，如他仍不死心，那就對他說“改天吧”，以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁後就不會邀你與公事無關的約會。當然，你若找不...
教你巧妙應付男上司的邀約
新車氣味 要通風晾曬
有些車進去之後就會有些難聞的味道，尤其是剛買來的新車或新裝潢的車。這些難聞的味道就是有害氣體，主要來源於車內各個配件的黏合劑及油漆，其含有的苯、甲醛等有毒物質最多，毒性也最大。
車內空間狹小，有害氣體不易散發。如果甲醛超標，會感覺頭暈，乏力，喉嚨不適;如果苯超標，有可能會引發白血病;如果甲苯、二甲苯超標，會導致障礙性貧血、生殖功能受損以及胎兒的先天性缺陷。車內的有害氣體對人體的...
快速減肥良方 告別啤酒肚
養生之道網導讀：越是上了年齡的男性，越是睿智、成熟、穩重，更添魅力。然而，伴隨年齡高增而來的，還有身材的走樣、「啤酒肚」的出現，這讓許多大男……
越是上了年齡的男性，越是睿智、成熟、穩重，更添魅力。然而，伴隨年齡高增而來的，還有身材的走樣、「啤酒肚」的出現，這讓許多大男人們異常困擾。男人啤酒肚怎麼減？下面就讓小編來為你支支招吧！
1、不要安逸要多「費勁」
減肥其實就是改變一下你的...
獨居老人要警惕心血管疾病
養生之道網導讀：空巢老人很有可能患有心血管疾病，因此老人們一定要對此關注。老人一個人生活，不僅僅對心理健康造成了很大的影響，久而久之，很可能威脅到老人的身體健康。有關數據表明，單獨生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的幾率會大大增加。
因此，老年人尤其是在節日過後，一定要注意心態的調整，因為節日期間親朋好友、子女都在身邊，老人的心理一直處於興奮狀態，原來...
7式瑜伽輕鬆解決肥胖便秘煩惱
養生導讀：近年來，瑜伽在各類運動中嶄露頭角就，而且瑜伽是一種簡單但是效果顯著的一種塑身方式，甚得女性的喜愛。其實，練習瑜伽還具有幫助腸胃蠕動治療便秘排除毒素之功效。下面就跟小編一起來學學這幾個瑜伽動作吧。
三角式：排除體內毒素
1、 兩腳大大張開，地板和腿呈現等腰三角形，腳拇指朝外確定站立。
2、 一邊吐氣，身體慢慢往右邊倒下，視線跟著左手提高，左右各做一次。
弓式：刺激...
吃驚！寶寶口腔功能或關乎牙齒發育
養生之道網導讀：嬰兒的口腔功能和牙齒健康息息相關哦！嬰兒添加輔食選擇的食物軟硬要適當，這樣可以鍛煉寶寶咀嚼功能，如何改善孩子的咀嚼功能呢?寶寶的任何器官都需要合理的使用，適當地行使功能才可正常地發育，口腔器官也不例外。
咀嚼功能
常見有的孩子吃的食物過於細軟，缺少足夠的硬度，他們的咀嚼功能得不到充分的發揮，牙頜系統發育缺少正常的生理性刺激，這是引起牙弓發育不良，牙齒擁擠錯合畸形...
上班族的健身計劃
白領一族每天在辦公室忙碌，這運動已經成為了一種奢望，但是我們長期的不運動，身體各種狀況也會找上門，下面我們就一起來學習幾個能在辦公室完成的健身動作，讓我們不用出門就能完成健身。
辦公桌上面總是堆滿著不同的資料，看到它就有一種莫名的緊迫感。現在我們就學習幾種簡單實用的健身小動作，這樣每天堅持鍛煉，會有一個你滿意的結果。
清晨，我們需要經過大半個城市來到上班的地方，我們在公...
週末四運動 休閒減肥享瘦假日
平時因為工作繁忙，很多人都沒有過多的時間來運動，週末兩天就想把一周的運動量全部補回來，這樣的運動方式是非常不正確的，下面小編為您介紹幾種非常適合週末做的體育運動。
逛街是女生的最愛，終於能從繁忙的工作中解放出來，還能減肥瘦身，何樂而不為呢？
1、逛街
適宜人群：從早到晚都呆在辦公室裡的女性。
理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裡枯燥的器...
雞血籐的功效和作用
雞血籐的功效：
性味歸經:苦、甘，溫。歸肝、腎經。
功能主治:補血，活血，通絡。用於月經不調，血虛萎黃，麻木癱瘓，風濕痺痛。作用：莖皮纖維可作人造棉、造紙和編織的原料；籐供藥用，有行氣、扶風、活血的效用；根入藥，有舒筋活血的功能，也有殺蟲的作用。 籐與根含酚性成分、氨基酸、糖類、樹脂。功效：活血舒筋；養血調經。主治：手足麻木；肢體癱瘓；...
高溫天准媽須防情緒中暑
隨著氣溫一天天地升高，很多媽媽在預防身體中暑的時候也要留意自己是否經常會心不在焉、差錯頻犯，因為這時候還有可能發生“情緒中暑”！
容易被高溫“擊倒”的准媽媽
妊娠期間，准媽媽的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中暑。
此外，酷...