八月份所有文章 | 養生知識網

 



秋季過敏性鼻炎防治方法

 秋季過敏性鼻炎防治方法
一、發病原因 1.季節性鼻炎又稱枯草熱或花粉症,其發病有著明顯的季節性,多在春秋兩季發生,又以秋季為多。植物花粉引起者較多。有人提出玉米花粉也是中原地區的致敏原,但尚未得到證實。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量花粉飄散,這些病人此時發病。輕者10月初症狀就會消失,重者即能引起鼻自主神經紊亂和傷害性感覺神經暴露,部分患者可並發細菌感染,病程延至12月。 2.吸入性過敏原:如...



讓你加速衰老的5大睡眠習慣

 讓你加速衰老的5大睡眠習慣
有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺,但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,白天睏倦、精力難以集中,晚上失眠,無法入睡。 1、帶妝睡覺: 一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。 2、帶胸罩入睡: 胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。...



h7n9禽流感防治常識

 h7n9禽流感防治常識
疾病防治提示:禽流感是禽流行性感冒的簡稱,是由甲型流感病毒引起的禽類傳染性疾病,容易在鳥類(尤其是雞)之間引起流行,過去在民間稱作雞瘟。禽類感染後死亡率很高。 什麼是人感染高致病性禽流感? 禽流感病毒可分為高致病性、低致病性和非致病性三大類。其中高致病性禽流感是由H5和H7亞毒株(以H5N1和H7N7為代表)引起的疾病。高致病性禽流感因其在禽類中傳播快、危害大、病死率高,被世界動物衛生組...



合理膳食可預防疾病 食物顏色搭配需平衡

 合理膳食可預防疾病 食物顏色搭配需平衡
 平衡膳食要求食物色、香、味、形俱全。食物的顏色擺在首位,這是因為人的視覺是接受信息的最重要的來源,所以天然健康的食物都有健康的顏色。食物的顏色是外在的表象,我們可以通過顏色來讀懂食物的內在健康信息;具有純天然色彩的食物不僅給人以美的感覺,提高人的食慾,還能反映出食物的營養和天然活性成分,對人體健康十分有益。 食物中的顏色主要由其所含的色素決定。主要的食物色素都屬有機物...



晨起第一次便便看健康

 晨起第一次便便看健康
受訪專家 張曉天,上海曙光醫院治未病中心主任,主任醫師。 楊力,中醫養生專家,中國中醫科學院西苑醫院教授。 第一口痰 健康人平時應該沒有痰,或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢,要“一吐為快”,據西醫講,可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其色,觀其性。如果是比較清稀的白痰,說明體內有風邪、寒邪入侵,往往還伴有怕冷、畏風的症狀。如果是比較黏稠的黃痰,則說...



春季,關愛你的面子

 春季,關愛你的面子
天氣漸暖,春風拂面,春天來了。而春季惱人的皮膚問題可並不見,春季,皮膚大敵一般有三種:病毒性疾病造成的皮膚問題,過敏和皮膚瘙癢。 皮膚瘙癢:冬季延續症 春季雖然來到,但是,經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰,一些瘙癢病人在初春也不會好轉,特別是老年人,由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退,所以更容易發病。 皮膚最外面是角質層,如果角質層受傷,那麼它保護皮膚的作用就會失去,細...



治心氣不定,五臟不足

 治心氣不定,五臟不足
      治心氣不定,五臟不足,恍惚振悸,差錯謬忘,夢醒驚魘,恐怖不寧,喜怒無時,朝差暮劇,或發狂眩。           遠志(去苗及心)、菖蒲各二兩,人參、白茯苓(去皮)各三兩。上為細末,煉蜜丸如梧桐子大,硃砂為衣。每服七丸,加至二十丸,溫米飲下,食後臨臥,日三服。 標籤:【不足】、【五臟】、【不定】、【心氣】、【治】



專家推薦 治療陽痿的方法

 專家推薦 治療陽痿的方法
陽痿是常見的男科疾病,對男人的危害是比較大的,現在,隨著醫學的不斷進步,很多疾病的治療方法有了很大的改進,陽痿的治療方法也不例外。下面來看看專家推薦的治療陽痿的方法。 兩性健康 治療陽痿的小方法: 一、非生殖器性感集中訓練治療陽痿。 皮膚是人體的最大器官,也是人類性系統的中心器官,由撫摸而觸發的身體感受是性的最重要的肉體因素,雙方互相探尋對方最喜愛的觸摸部位,瞭解如何通過愛撫...



血氣不足的症狀表現

 血氣不足的症狀表現
養生之道網導讀:血氣不足的症狀表現,有的人皮膚很蒼白一點血色都沒有,這就是血氣不足的表現。血氣不足的症狀表現,下面具體來看看。 血氣不足的症狀表現 氣血不足是中醫的概念,氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下,使身體容易出現氣血不足的情況,需要進行必要的保健。 所謂“氣”,是指使人體器...



民間「實用土方」

 民間「實用土方」
說 明 :1、 本書所用藥物,以食物為主,絕對無毒。 2、 為使讀者易懂,劑量單位均用舊制,如:斤、兩、錢等,有的用碗,是指一般性中碗。 3、 所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買,藥店都有。 4、 書中所講的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,書中另有註明。 5、 書中所講的白酒,是指50度以上的白酒。 6、 有些疾病治療期間需忌口,是指用藥期間如不忌口,則會影響療效。 7、 本書共三冊,每冊封底...