養生導讀：重陽糕是重陽節的美食之一，也叫“花糕”，寓意“百事皆高”。重陽糕在家也可以做，那麼你知道重陽糕的做法嗎？重陽糕並非特指某一種糕，做法也不一。下面為您介紹重陽糕的八種花樣做法。
重陽節必吃重陽糕。重陽糕並非特指某一種糕，各地的重陽糕因為原料和加工方法的不同，形式也有所不同。
譬如清代美食家袁枚就曾在《隨園食單》中描述過浙江的“栗糕&rd...
重陽糕的八種花樣做法
夏天養心吃什麼 特推六道養心菜
養生之道網導讀：炎熱夏季，心臟最需要呵護，那麼夏天養心吃什麼呢？“心通於夏氣”，今天小編為您介紹幾道夏季養心食譜，幫你養心護心！具體夏天養心吃什麼？你不妨來看看吧！
夏天養心吃什麼？
夏季與心氣相通，夏季多汗則易使心氣渙散，因而中醫有“春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎”四季養生學說。所謂“心通於夏氣”，是說人的心臟與夏季相應，心臟的生理功能在夏季比...
紅薯什麼時候吃最好
養生導讀：吃紅薯也要分時間段，你知道紅薯什麼時候吃最好嗎？早上空腹食用會胃脹，晚上食用妨礙睡眠，那麼紅薯什麼時候吃最好呢？紅薯在午餐時吃最養生。下面為您介紹紅薯的健康吃法。
近年，美國的營養專家對50種蔬菜的營養價值，進行了分析、對比，結果紅薯竟名列榜首。第二位為胡蘿蔔，第三為菠菜、第四為甘藍、第五位為紅辣椒。專家指出，紅薯中的維生素A比任何蔬菜都高。維生素A，既可治療眼病，又可...
金針菇怎麼做好吃 推薦十做法
養生導讀：金針菇，是菌類食物中的一種，受到不少人的喜愛。你知道金針菇怎麼做好吃嗎？金針菇的做法有很多，涼拌、清炒、燉湯都可以，下面教你金針菇的十種做法，秋季常吃金針菇幫你提高免疫力！
秋季常吃金針菇可提高免疫力
金針菇又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等，因其良好的營養價值和多樣的烹飪方式受到人們的喜愛。
菌類食物中富含多種氨基酸、蛋白質等有益成分，像是...