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女性經常腹痛要當心附件炎來襲

 女性經常腹痛要當心附件炎來襲
腹痛不可以忽略掉,很有可能是附件炎在作祟。有些女性經常會覺得下腹疼痛,或者有墜脹感,特別是有明顯的壓痛。查來查去,被醫生告知是患上了附件炎。怎麼會得附件炎呢?多數女性對此都感覺到有些疑惑。 其實,在女性內生殖器官中,輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。附件炎就是指輸卵管和卵巢的炎症。但輸卵管、卵巢炎常常合併有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎,且在診斷時也不易區分,這樣,盆腔腹膜炎...



什麼時候喝醋效果最好

 什麼時候喝醋效果最好
養生之道網導讀:什麼時候喝醋效果最好?醋不僅是生活中的調味佳品,還可以用來喝哦。但是喝醋也要選對方法才能達到養生效果,那麼什麼時候喝醋效果最好?下面就一起來看看吧。 什麼時候喝醋效果最好 1、飯桌上別少了果醋 果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質,促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度,促進消化液的分泌,提高胃液濃度,從而促進消化,減少食...



心情煩悶時的解決方案

 心情煩悶時的解決方案
養生之道網導讀:每個人都是情緒低落的時候,這種心情會在你意想不到的時候突然出現,從而影響你做真正想做的事,這裡是五個簡單的辦法幫你迅速擺脫低落的情緒。能幫助你恢復正常的生活,給你一個輕鬆愉快的心情。下面的10鍾方法可以試試。 1.離開房間 改變一下環境。立刻就做。各種情況都會觸發低落的情緒。這種情緒總是糾纏著你,在你身上留下印記。如果你呆在同一個環境中,它會不斷地搔擾你,留在你的...



夜盲試試食療方

 夜盲試試食療方
下述食療方,均能補充維生素A,可用來治療此病。 1.雞肝1具,菠菜100克,加鹽、姜調味,每日1劑,當菜吃,7天即可見效。 2.草決明炒,豬肝烘乾,打極細末,每次各用6克,和紅糖水調勻頻飲,每天早、中、晚各1次,連服7~10天。 3.夜明砂洗淨、 烘乾,打極細末,每次用6克,和豬肝50克煮湯,早、晚各1次連服1周。 4.綠豆、晚蠶砂曬乾,打極細末,每次各用5克,和白糖水調勻服用,每天早、晚各1次,連服10~1...



白貝齒的鑒別方法

 白貝齒的鑒別方法
     白貝齒為少常用中藥。始載於《神農本草經》。原名貝子。具有清熱明目、平肝安神、利尿的功能。用於驚悸、心煩不眠、目眩頭暈、斑疹、目翳等病症。商品分紫白齒、白貝齒兩大類,現分述如下: 來源  為寶貝科動物環紋貨貝Moanetaria annulus(L.)、擬棗貝Er-ronea crrones (L.)貨貝Monetaria moneta(L.)的貝殼。     產地與分佈  主產海南島崖縣、陵水...



白領五壞習慣讓身體長「石頭」

 白領五壞習慣讓身體長「石頭」
相關資料顯示,近年來結石的發病率逐年升高,發病群體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中OL們佔據相當大的比例。結石為何盯上OL?有關專家指出,這與辦公族工作繁忙、工作節奏緊張等客觀因素有關,更與其不良的生活習慣緊密相連,其中五個壞習慣,是致病的罪魁禍首。 一、不吃早餐 不吃早餐的OL不在少數,有的是因為早上趕著上班,來不及吃,有的是為了減肥,不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導...



晚餐吃什麼 晚餐你吃對了嗎

 晚餐吃什麼 晚餐你吃對了嗎
養生導讀:晚餐你吃對了嗎?面對這個問題,相信很多人會驚訝,晚餐我們每天都吃,不過是一餐飯的事而已,還有對與錯之說?是的,對於上班族來說,早餐囫圇吞棗,甚至不吃,午餐吃快餐外賣只能達到果腹,所以晚餐身兼重任,不能草草了之,一頓可口營養的晚餐不僅能緩解疲勞,還能補給一天的營養。但是晚餐吃什麼?怎麼吃?你都吃對了嗎? 晚餐原則: 晚餐宜清淡,注意食物搭配,包括粗與細、干與稀、葷與...



常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春

 常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春
養生之道網導讀:我們餓腋窩也有好多穴位,經常按摩腋窩穴位,可起到活血抗衰老功效,下面小編教大家按摩方法,一起到下文學學吧。 常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春 如何抗衰老?怎麼樣活血?別以為腋窩的作用不大,中醫就認為人體無處不養生。腋窩下的一個極泉穴位,常常按捏,可達到活血延緩衰老的作用。 中醫上認為,常自我按捏腋窩,可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作為“人體三大保健特區&rdq...



中醫女人補血方劑

 中醫女人補血方劑
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字,但是熟悉台灣文化的人一定知道,四物湯是補血、養血的經典方劑,也是婦科最常用的藥方。其實,我們生活中也在用這個補血湯,只是我們的名稱不叫四物湯而已。   中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減,衍化成一系列“子方”、“孫方”,據不完全統計,四物湯的系列方達800多個,真可謂...



失眠多夢怎麼調理 改善睡眠的9個方法

 失眠多夢怎麼調理 改善睡眠的9個方法
養生導讀:失眠多夢怎麼調理,改善睡眠的9個方法。失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,想入非非等引起。那麼失眠多夢怎麼調理?改善睡眠的9個方法,讓你安然入睡,一覺到天明! 據研究表明,長期失眠會導致皮膚暗淡無光、心煩氣躁。有很多嚴重失眠患者在經歷長期的失眠折磨後還患上了其他危害健康的嚴重軀體疾病,如高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病。 失眠症狀...