養生之道網導讀:春節吃什麼養肝?春節期間,生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大,保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢?下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。
春節吃什麼養肝?
春節期間,家人團圓,朋友相聚,不免要吃吃喝喝,在加上現代人的生活飲食不規律,喜吃油膩東西,抽煙、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活習慣,讓肝臟受到傷害,所以保護肝臟成為我們首要任務。...
吃什麼養肝護肝 12個飲食方
養生之道網導讀:吃什麼養肝護肝?日常養肝護肝的方法有很多,今天小編為您介紹幾種超有效的養肝飲食方,每天堅持,你的肝臟更健康!一起來看看吃什麼養肝護肝吧!
吃什麼養肝護肝?
1、吃蜂蜜泡蒜
蜂蜜中所含的礦物質及糖分和大蒜的營養成分結合起來,可增強肝臟功能。大蒜屬於辛辣刺激性食物,會刺激胃黏膜,吃過後還會引起口乾,而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用。因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補大...
清肝火的十道飲品
養生之道網導讀:肝火旺怎麼辦?不妨試試清肝火的飲品!除了綠豆湯外,酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝火的良方。下面小編為您介紹清肝火的飲品,這十道飲品幫你趕走肝火!
清肝火的飲品
1、酸梅湯
從中醫上來講,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。可以根據口味不同,在家自制不同風味的酸梅湯。例如用酸梅2...
肝功能不好?調理有18個妙方
養生之道網導讀:肝功能不好怎麼調理?飲食與肝臟健康關係很大,吃對食物可以改善肝功能,但吃錯了會導致惡化。那麼肝功能不好怎麼調理呢?下面小編教你18個改善肝功能的食療方。
肝功能不好怎麼調理?
食物與肝臟的關係很大,想要保護好肝臟,要從日常的飲食習慣做起。肝功能不好怎麼調理?下面小編教你如何從飲食開始呵護肝臟健康!
1、多喝水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝;多喝水還可...
養肝護肝的七款藥膳
養生之道網導讀:養肝護肝,最好食療調養。而藥膳的功效較一般的食療更有效,所以不要錯過養肝護肝藥膳!那麼養肝護肝藥膳有哪些呢?下面小編為您介紹養肝護肝的七款藥膳。
養肝護肝藥膳
1、芪草燉烏雞
材料:雌烏雞1只,黃芪30~60克,冬蟲夏草2枚。
做法:將烏雞出去內臟,去毛洗淨後放入黃芪、冬蟲夏草,以大火煮開,再繼續用小火煨燉,等到熟了以後再加入精鹽和味精料酒等調料。
功效:具有健脾益氣,補...
養肝明目的食物大揭秘
養生之道網導讀:秋季不少人感到眼睛乾澀,所以日常食譜不能少了養肝明目的食物。那麼養肝明目的食物有哪些,你知道嗎?今天小編為您介紹10種超級養肝明目的食物,你可不能錯過!
養肝明目的食物
1、菊花
養肝明目首先要推薦菊花,一杯優質的杭白菊,加上一兩滴蜂蜜,就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人,加...
冬天吃什麼養肝 11種食療方
養生之道網導讀:肝不好,體質差,所以冬季養生也要注意養肝護肝,那麼冬天吃什麼養肝呢?日常養肝方法有很多,今天小編特別為您介紹冬天吃什麼養肝,這些養肝方不要錯過哦!
冬天吃什麼養肝?
1、多喝水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、以髒補髒,雞肝為佳
雞肝性...
10種護肝的平民食物
養生導讀:肝臟有毛病,長痘、臉色枯黃等症狀使你備受煎熬!想要好臉色,多吃護肝的食物。那麼你知道吃什麼食物護肝嗎?下面小編推薦10種護肝的平民食物,幫你呵護肝臟健康!
護肝的食物
1、蘑菇
蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數量較高,而且容易被人體吸收,所以應多吃一些。特別是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠離肝病。應酬不斷的商界人士常為了工作,需要穿行於杯盞之間,這時別忘...
吃什麼養肝?推薦十道菊花食譜
養生導讀:吃什麼養肝?秋季養肝的食物首推菊花。菊花有養肝明目的功效,可作為秋季養肝的食療。菊花不僅可以泡茶,也可以做成各種美食。具體吃什麼養肝呢?下面推薦十道菊花食譜。
吃什麼養肝?推薦十道菊花食譜
菊花是秋天的花卉,但飲用菊花卻四時均可,尤其適合春天。因為菊花可以幫助養肝明目。另外菊花還可用作食療,製成藥膳滋補身體,緩解身體的一些不適症狀。
中醫認為,菊花味辛甘苦,性微寒,歸...
什麼花粉對肝臟好
養生之道網導讀:花粉不僅可以應用於美容,對肝臟也有保健功效。那麼什麼花粉對肝臟好呢?並不是所有的花粉都有保護肝臟的作用,今天小編為你介紹什麼花粉對肝臟好,這11種花粉幫你保護肝臟健康。
什麼花粉對肝臟好?
醫學上,花粉廣泛應用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療,收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力,提高人體的免疫功能,間接起到...