養生導讀：不少人感冒了，伴隨著喉嚨痛的症狀，那麼感冒喉嚨痛吃什麼呢？感冒喉嚨痛，吃潤喉清咽的食物最有效。到底感冒喉嚨痛吃什麼？小編推薦感冒喉嚨痛的20個食療方。
感冒喉嚨痛吃什麼？
1、冰糖
專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
2、綠茶
喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的...
感冒喉嚨痛吃什麼 推薦20個食療方
吃什麼抗感冒 15種食物最有效
養生之道網導讀：在感冒多發的季節，多吃抗感冒的食物可以抵禦感冒病毒的入侵，那麼吃什麼抗感冒呢？不少食物有增強抵抗力的功效，常吃能預防感冒！具體吃什麼抗感冒？小編為您介紹。
吃什麼抗感冒？
1、蘿蔔
都說冬吃蘿蔔夏吃姜，蘿蔔含水量高達93.4%，是冬季補水的佳品。同時，蘿蔔還有補氣的作用。蘿蔔的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯。並且，蘿蔔中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒...
感冒喉嚨痛怎麼辦 14種食物幫你緩解
養生導讀：感冒喉嚨痛怎麼辦？不要急著去吃藥，不少食物能有效對抗感冒喉嚨痛。到底感冒喉嚨痛怎麼辦呢？首先要多喝水，幫你潤喉治感冒。同時，蘑菇湯、橄欖、香蕉、檸檬蜂蜜水等也是有效緩解感冒喉嚨痛的食物。
感冒喉嚨痛怎麼辦？
1、全麥麵條
吃軟麵條有利於治療嗓子痛。全麥麵條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。全麥麵包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統十分關鍵。&ldq...
感冒初期吃什麼
養生之道網導讀：當發現感冒的苗頭，就及時採取食療，感冒就能很快治癒。那麼感冒初期吃什麼呢？無論是風寒還是風熱感冒都要多喝水，還要針對不同的感冒類型選擇不同的食療。具體感冒初期吃什麼？小編為您介紹。
感冒初期吃什麼？
1、水或果汁
感冒初期宜大量飲水，以適應機體代謝增強的需要。補足水分可減少咽喉痛、鼻塞等症狀，因此感冒剛發作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養成分有助於緩解感冒症...
感冒發燒吃什麼水果 7種水果最有效
養生之道網導讀：不少人認為感冒發燒不能吃水果，其實不然。感冒發燒了，吃些水果可以加快康復。那麼感冒發燒吃什麼水果呢？吃哪種水果也要分情況，具體感冒發燒吃什麼水果，下面小編為您介紹。
感冒發燒要多吃水果
不少感冒發燒的人不敢碰水果，認為水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質（可以說比正常人更需要補充這些營養物質），而蔬菜和水果是提供...
發燒感冒吃什麼好
養生之道網導讀：發燒感冒吃什麼好？感冒發燒了，除了要物理降溫外，食療是很好的輔助退燒的方法，那麼發燒感冒吃什麼好呢？記得要多喝水，下面小編為你推薦10種有助於治療感冒發燒的食療方。
發燒感冒吃什麼好？
感冒發燒病人要多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌並補充高熱消耗的水分。在發燒時，胃腸消化力會有所減退，應準備一些可口的、富有營養而又易消化的食物。比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬...
吃什麼可以防流感
養生之道網導讀：流行性感冒簡稱流感，在這個流感高發的季節，我們要多吃可以抗流感的食物。那麼吃什麼可以防流感呢？不少食物可以預防流感、提高免疫力。那麼小編為您介紹吃什麼可以防流感。
吃什麼可以防流感？
1、紅茶
冬天喝紅茶是再好不過的了。紅茶性味甘溫，可養人體陽氣，並且含有豐富的蛋白質和糖，能生熱暖腹，增強人體抗寒能力，有效預防流感，還可以助消化，去油膩。一些地方還有將紅茶加入糖...
雞湯防治感冒 教你十種做法
養生導讀：天氣轉冷，感冒的人也越來越多。其實雞湯是防治感冒的“靈藥”，秋冬季不妨喝雞湯進補。雞湯的做法有很多，但想熬出美味的雞湯可不容易，下面為您介紹雞湯的十種做法，教你七個方法讓雞湯更鮮美！
雞湯有效防治感冒
雞湯味美營養高，且具有抗疲勞美容養顏的功效，一直深受人們的喜愛。德國醫學人員經過長期研究證實，雞湯是效果良好的家庭“常備藥”，它能幫助人們有效抵禦...
感冒能吃香蕉嗎
養生之道網導讀：香蕉有預防感冒的功效，但感冒能吃香蕉嗎？香蕉味甘性寒，屬於涼性食物，到底感冒能吃香蕉嗎？感冒能不能吃香蕉，要分情況處理！下面小編為您介紹。
感冒能吃香蕉嗎？
如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
但如果得了風...
日本流行的感冒偏方：干香菇煎汁能退燒
日本自古就有食療驅感冒的傳統，一直流傳至今。其中，三種吃法對預防和緩解感冒初期症狀有幫助。
干香菇煎汁能退燒 研究表明，香菇的成分中含有抗病毒物質，把干香菇煎成汁飲用，自古以來就被日本人看成是治療初期感冒的良藥，對緩解感冒初期發燒、咳嗽等症狀很有幫助。如果感覺干香菇汁口感不是很好，飲用的時候可加點蜂蜜。
豌豆角湯可改善易感冒體質 日本人常把豌豆角做成湯，從而改善易患感冒...