養生導讀：夏天氣溫高，喝茶是最解渴下火的方法，但喝茶喝對了才養生，那麼天熱適合喝什麼茶呢？不要以為夏天只適合喝綠茶，其實還有很多養生茶適合夏季飲用，今天就給你介紹9款天熱適合喝的茶！
天熱適合喝什麼茶？
飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏...
喝茶最解渴 天熱適合喝什麼茶
高溫警報拉響 夏季防暑小常識
養生導讀：進入六月份，我們迎來了高溫天氣，在這炎熱的夏季，我們的首要任務是預防中暑。防暑不僅要多喝水、搽防曬霜，方方面面都要注意，今天為你整理了夏季防暑小常識，一定要多瞭解防暑知識哦！
高溫警報拉響，夏日要預防中暑
夏季天氣炎熱，溫度計上的指針就像燒開了鍋的水一樣，蹭蹭的往上長著，但是並不是溫度高就意味著一定會中暑。中暑的發生是綜合因素產生的，一般來說分以下兩種情況：
1、高溫...
防止夏季中暑有18個妙招
養生導讀：夏季氣溫高，一不注意就容易中暑。不一定在烈日下才會發生中暑，室內也會“中招”。對抗暑熱的方法不對，非但不能去暑，還可能傷身。那麼如何防止夏季中暑呢？18個方法幫你遠離暑熱，清涼過一夏！
如何防止夏季中暑？
當溫度超過37攝氏度，人體就會感到不適，由此產生一系列症狀，甚至會誘發中暑。眼下正是酷暑當頭的時節。許多人耐不住高溫，出現頭暈、腸胃不適等中暑症狀。如何防止...
多少度算高溫天氣？如何應對高溫天氣
養生之道網導讀：夏季是經常出現高溫天氣的季節，那麼多少度算高溫天氣呢？高溫天氣有標準，不能憑感覺認定。到底多少度算高溫天氣？高溫天氣如何應對？下面小編為您介紹。
多少度算高溫天氣？
天氣最高氣溫達到35℃以上，就是高溫天氣。高溫天氣一般是指氣溫在35℃以上。高溫通常有兩種情況，一種是氣溫高而濕度小的乾熱性高溫；另一種是氣溫高、濕度大的悶熱性高溫，稱為“桑拿天兒”。
高溫預警...
夏天適合用什麼香水
養生之道網導讀：夏天適合用什麼香水？天熱出汗多，若是噴了氣味濃郁的香水，汗味和香水味混合的味道一定不好聞，那麼夏天適合用什麼香水呢？夏季最好使用清新的淡香型、水果香型香水！
夏天適合用什麼香水？
香水氣味宜清淡。夏季氣溫高，人一般都不喜歡那種氣味濃郁、甜膩的香水味，甚至有人聞後會有輕微的窒息感。建議夏季使用清新的淡香型、水果香型香水，它們散發的清爽、乾淨的香味會受到男女一致的...
夏天適合用什麼洗面奶
養生之道網導讀：夏天適合用什麼洗面奶？很多人習慣一年四季都用一樣的洗面奶，其實這樣對皮膚不好，那麼夏天適合用什麼洗面奶呢？夏天油脂分泌較多，應選用清爽型的洗面奶。
夏天適合用什麼洗面奶？
洗臉的時候，選擇一款適宜的洗面奶很重要。面部皮膚分泌的皮脂腺和汗腺，會在皮膚上形成一層看不見的防護膜，略顯酸性，它主要擔當著殺菌護膚的作用。
但有些偏油性皮膚的人，由於臉上分泌的油脂較多，於是...
夏天適合用什麼精油
養生之道網導讀：精油是護膚美容的佳品，那麼夏天適合用什麼精油呢？炎熱夏季，最好選取具有提神、美白這類功效的精油。到底夏天適合用什麼精油？小編推薦7款精油。
夏天適合用什麼精油？
夏天一到，很多人都會有頭暈腦漲、被蚊蟲追著跑、痘痘茂盛、皮膚變黑的煩惱。這些都是可以選用適合的精油來改變。在炎熱的夏天最好選取具有提神、美白這類功效的精油。
精油是萃取自植物的葉片、花朵、枝幹、種子、根...
夏天穿什麼睡衣涼快 教你如何選睡衣
養生之道網導讀：夏天穿什麼睡衣涼快？炎熱夏季，很多人習慣不穿睡衣睡覺，認為這樣涼快，其實這種做法不健康。夏季要穿睡衣，那麼夏天穿什麼睡衣涼快呢？涼快的睡衣應該具備以下幾個要點。
夏天睡覺最好穿睡衣
炎炎夏日，很多人都願意光著上身睡覺，尤其是男士們，理由是不穿衣服可以獲得最大的涼快感受，然而這種看似“涼快”的睡覺習慣是不健康的。
根據有關統計，當氣溫升高到30℃-35℃時，人...
天氣熱長痱子怎麼辦
養生之道網導讀：天氣熱長痱子怎麼辦？夏季是痱子高發的季節，特別是小孩更容易長痱子。那麼天氣熱長痱子怎麼辦呢？長痱子後，就不要再用痱子粉了，以下方法可以幫你消除痱子！
天氣熱長痱子怎麼辦？
痱子是過度熱刺激造成的皮膚病。夏季氣溫比較高，空氣濕度大，排出的汗液無法及時揮發，長時間停留在皮膚表面，就會使角質層發生浸漬，導致汗腺導管口閉塞，繼續分泌的汗液不能排出，使得汗腺導管內壓力過...
三伏天為什麼要吃餃子
養生之道網導讀：三伏天為什麼要吃餃子？頭伏餃子二伏面，入伏有吃餃子的習俗，餃子好吃又開胃，冬季食用能御寒，而三伏天為什麼要吃餃子，你知道嗎？下面小編為你解釋三伏天吃餃子的由來。
三伏天為什麼要吃餃子？
所謂：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋”。伏天要吃餃子、烙餅、麵條。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗裡正是開胃解饞...