養生之道網導讀：夏天口腔潰瘍怎麼辦？夏季是口腔潰瘍多發的季節，其中濕熱上火、熬夜壓力大是一大誘因。那麼夏天口腔潰瘍怎麼辦呢？小編教你幾個應對方法。
夏天口腔潰瘍怎麼辦？
夏日濕熱的特點，就是口腔潰瘍的一大罪魁禍首。濕熱相交容易引起上火，導致口腔潰瘍。飲食也是引起口腔潰瘍的重要原因。夏季當令的水果中，如荔枝、龍眼、芒果等，吃多了容易上火。另外，夏季本來容易積熱，如果此...
夏天口腔潰瘍怎麼辦
夏天感冒能游泳嗎
養生之道網導讀：夏天感冒能游泳嗎？游泳可以增強抵抗力，不容易感冒，但夏天感冒能游泳嗎？很多感冒患者不知道感冒後能不能游泳，下面小編為您介紹。
夏天感冒能游泳嗎？
適當的運動可以大大減小感冒的產生，例如游泳鍛煉，可增強體質，尤其是人體神經系統的功能，改善血液循環，消除疲勞緩解壓力，提高對營養物質的消化和吸收，增強對疾病的抵抗力，對一些疾病還有輔助治療的效果。
但夏天感冒能游泳嗎？...
夏天出汗多吃什麼好
養生之道網導讀：夏天出汗多吃什麼好？夏天出汗是正常的現象，但出汗過多對身體有危害，最好從飲食下手補充營養。那麼夏天出汗多吃什麼好呢？下面小編為您介紹。
夏天出汗多吃什麼好？
出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。那麼夏...
夏秋換季養生的17個小竅門
養生導讀：夏秋換季，養生方式也要有所調整，那麼夏秋換季如何養生呢？首先要增加1小時睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡腳可以促進睡眠……下面教你夏秋換季養生的17個小竅門，你可不能錯過哦！
夏秋換季如何養生？
1、增加1小時睡眠
進入秋季養生，首先調整的就是睡眠時間，改變夏季晚睡的習慣，爭取晚上10時前入睡，比夏天增加1小時睡眠，早睡早起，通過睡眠調整身體狀態，以適應秋季...
夏季養生推薦六道家常菜
養生導讀：夏季沒胃口，不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季養生家常菜的菜譜？不用急，今天小編為你推薦六款夏季養生家常菜，無論是粉葛煲豬骨還是清炒苦瓜，都能讓你開胃降火，味道也好極了！
夏季養生家常菜
一、粉葛煲豬骨
粉葛，學名葛根，《本草綱目》載：“葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。”現代醫學研究表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心...
夏季補腎吃什麼 十種食物最有效
養生之道網導讀：夏季補腎吃什麼？夏季也需要補腎，以彌補秋冬季節腎氣不足。夏季補腎以平補為主，那麼你知道夏季補腎吃什麼呢？下面小編推薦夏季補腎的最佳食物。
夏季補腎吃什麼？
中醫認為，腎為先天之本，人年紀大了之後腎功能逐漸減退是一個自然現象。與冷天進補不同，熱天進補應以平補為主，在藥材的選擇上，可根據自身體質適當選擇淮山、芡實、黨參、枸杞等較為溫和的食物。那麼夏季補腎吃什麼？下...
夏天什麼枕頭涼快
養生之道網導讀：夏天什麼枕頭涼快？夏季想要睡得好，選好枕頭可是一大關鍵，那麼你知道夏天什麼枕頭涼快呢？填充物決定枕頭的軟硬度和功效，下面小編為您介紹幾種枕頭的功效。
夏天什麼枕頭涼快？
填充物決定枕頭的軟硬度和功效。合適的枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好。如今市場上有各種各樣的枕頭芯，比如綠豆皮的、決明子的、蠶沙的、薰衣草的等等，接下來小編就帶大家一起欣賞這些不同種類的枕頭芯都...
夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦
養生之道網導讀：夏天是穿涼鞋的季節，但有腳臭就不美了，那麼夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦呢？腳出汗多、鞋子透氣性不好是一大原因，到底夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦呢？還得從根源上解決。
夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦？
在炎熱的天氣，人的雙腳本身就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液裡。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋，極易引發腳部真菌感染以及其他腳部疾病，時間久了，還有可能...
夏季中暑症狀早知道
養生之道網導讀：高溫天氣易中暑，想要及時防治，首先要瞭解夏季中暑症狀。那麼夏季中暑症狀是什麼呢？高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑，下面小編為您分別介紹它們的症狀。
夏季中暑症狀
在高溫環境下，如果出現大汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、四肢無力及發麻等情況，就要考慮中暑的可能。
根據症狀的輕重，高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑。其中，輕症中暑表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗...
夏季養心為先 推薦12款養心茶配方
養生之道網導讀：夏季養生先養心，喝茶是個簡單又有效的方法，那麼夏季養心茶配方，你知道有哪些嗎？今天小編為您介紹12款夏季養心茶，這些配方你可要牢記哦！
夏季養心茶
自古有夏季養心的說法，三伏時節，天氣炎熱，日照延長，人難免會心浮氣躁。容易使人精神緊張，心理、情緒波動起伏，加上高溫使機體的免疫功能下降，病人很可能出現心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況，即便是健康人，也可能出現情緒...