養生導讀：冬季氣溫低，一不小心就容易受到疾病入侵，特別是抵抗力差的老人要注重養生保健。老年人冬季如何養生呢？老年人冬季養生做到九要點，不但要注意保暖，飲食、睡眠、運動等方面也要進行調養。 老年人冬季養生做到九要點 1、注意保暖 當寒潮或強冷空氣襲來之時，老年人高血壓、中風的發病率明顯增高，心血管疾病患者也容易產生心絞痛、心梗、心力衰竭等。嚴寒還是傷風感冒、支氣管炎、冠...

據廣州華僑醫院副院長耳鼻喉專家王繼群教授介紹，鼻出血是一種臨床常見症狀，好發於秋冬和春初季節。輕者對身體影響不大，自行止血即可，但反覆鼻出血可導致貧血，嚴重的鼻出血還可引起出血性休克，甚至危及生命。所以出現反覆鼻出血和嚴重的鼻出血時，患者及其家屬不要懈怠和延誤，應該盡快到醫院查明原因，及時治療，使出血得到有效的控制。 引起鼻出血的原因很多，可由單純的鼻腔疾病引起，也可由全身疾...

養生之道網導讀：大暑為什麼要喝羊肉湯？在魯南地區，大暑這一天有喝羊肉湯的習俗，稱為“喝暑羊”！那麼大暑為什麼要喝羊肉湯，你知道由來嗎？這種做法對身體有什麼好處？下面小編為您介紹。 大暑為什麼要喝羊肉湯？ 農曆大暑，魯南地區有在這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習俗。那麼大暑為什麼要喝羊肉湯呢？ 據瞭解，吃伏羊的習慣，與當地的農事、氣候有關。棗莊是有名的麥產區，...

養生導讀：天氣炎熱，暑熱難熬。很多人都會有口渴、口苦、目赤、頭暈的症狀，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生瘡。這在中醫上來講，就屬於“上火”了。 夏季炎熱，許多人都會出現“上火”症狀。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽...

養生導讀：秋季，喉嚨痛是最容易襲擊人們的一種病症，那麼秋季喉嚨痛怎麼辦呢？喉嚨痛讓你睡不好、吃不香，其實想要遠離它有很多方法。到底秋季喉嚨痛怎麼辦？小編教你秋季喉嚨痛的治療方法。 秋季喉嚨痛怎麼辦？ 秋季是喉嚨痛的高發期，乾燥的氣候、上火、感冒了或扁桃腺炎都會引起喉嚨痛，那麼秋季喉嚨痛怎麼辦呢？其實治療秋季喉嚨痛的方法很簡單，下面教你幾招。 1、打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸...

養生導讀：夏季，烈日炎炎，陽光暴曬，容易給皮膚造成傷害。紫外線也是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等，所以夏季護膚是不能忽視的一件事。那麼夏季該如何護膚呢？下面介紹一些夏季護膚小常識，一起來看看吧。 夏季護膚小常識： 1、補水 我們一年四季都在補水，為什麼夏季護膚仍然強調補水呢!因為夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，所以皮膚就會出現缺水...

養生之道網導讀：大暑時節，民間有一個獨特的飲食習俗，那就是吃童子雞進補，那麼大暑為什麼要吃童子雞，你瞭解由來嗎？這種做法有何科學依據呢？下面小編為您介紹大暑為什麼要吃童子雞。 大暑為什麼要吃童子雞？ 湘中、湘北素有一種傳統的進補方法，就是大暑吃童子雞。為何要選童子雞呢？這種做法有何科學依據呢？ 童子雞，是指還不會打鳴，或飼育期在三個月內體重達一斤至一斤半、未曾配育過的小公雞。大...

養生導讀：肝臟是人體不可或缺的一個“化工廠”。肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。中醫認為，肝主面，肝氣疏洩條達則氣色紅潤，神清氣爽。 依據中醫學，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏洩與藏血，非常重要--養肝，從春天開始。 中醫...

養生導讀：夏季，天氣熱、溫度高，人體內消耗過多的水分，再加上在空調房裡待得時間過長，鼻腔內容易乾燥發癢。從而導致鼻黏膜血管破裂，就會出現鼻子流血的症狀。 夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點發乾，鼻涕裡有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止不住。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣...

養生之道網:銀屑病是一種常見的、原因不明的紅斑、丘疹、鱗悄性慢性皮病。基本皮損為表面白色、基底潮紅的斑丘疹，可融合成形態不同的斑片，如點滴狀、錢幣狀、環狀、地圖狀、蠣殼狀等。但其上都有堆積較厚的銀白色有閃光的鱗悄。鱗屑很易被喬除，下面露出淡紅色半迤明的薄膜，再喬一下，即可看到呈篩狀如露水珠樣的出血，這是本病的重要特徵。 銀屑病症變可發生在全身各處皮膚，但以頭能上能下、四肢伸側...