都市人總是希望過最有效率的生活，對於要去皮、取囊、吐籽的水果顯得有些猶豫，於是當現代包裝的果汁飲品大步挺進人們的視線，多數忙忙碌碌的人都拍手稱好。果汗類飲料被人們認為是天然飲品，飲用方便、味道好，是營養豐富的健康飲料。殊不知，過量飲用果汁對健康不利，在此要奉勸您“愛果汁有度”。 果汁中含有天然果糖、葡萄糖等，這些成分會影響牙齒健康。研究發現，...

養生之道網：家有小孩，家長要提前買好藥應急，那麼小兒家庭常備藥清單您知道嗎？下面養生之道網為您介紹小兒家庭常備藥清單，總結了15種家庭必備的小兒藥，供參考。 1、小兒咽扁沖劑 當寶寶發熱，並口舌生瘡、咳嗽痰黃，伴咽炎、喉炎、扁桃體炎時，表明身體有肺胃實熱，可服用小兒咽扁沖劑。養生之道網提醒，該藥要用開水沖服。 用法：每袋為8g。1-2歲每次服用4g，天天2次。3-5歲每次服用4g，天天3次。6-1...

養生導讀：進入三伏天，寶寶都不愛吃飯，媽媽擔心寶寶是得了厭食症，那麼寶寶厭食怎麼辦呢？其實有時寶寶不愛吃飯只是一時的，媽媽可以採取明智的方式奇妙應對寶寶厭食，下面為您介紹11招，讓寶寶愛上吃飯！ 寶寶厭食怎麼辦？ 厭食，其實是指由於不良的飲食習慣或各種急、慢性疾病引起的食慾不振，食量顯著減少。嚴重的厭食，可影響生長發育，造成營養不良。 厭食還要與畏食區別開來。雖然這兩者都是食量減...

  我們常常會說，一天8杯水，健康好身體。這對寶寶適用嗎？寶寶新生機體代謝旺盛，如果補水不及時，很容易引起短暫或輕度機體缺水症狀，所以及時補水非常關鍵！可我們應該從什麼時候開始給寶寶補水（WHEN））？要喝些什麼水（WHAT）？怎麼喝（HOW）？要注意些什麼（TIPS）？這四大問題，讓我們來一一解決！ TOP 1 何時開始補水？ WHEN 一般來說，六個月以下的寶寶，最好只喝母乳或者配方奶粉，因為其...

意外傷害威脅著少年兒童的健康成長。據瞭解，我國每年有近16萬名14歲以下的兒童死於意外傷害，死亡率比歐洲發達國家要高出很多。那麼，這些意外都有哪些，是什麼原因造成的呢?父母應該怎麼預防呢? 危險地點一 大型商場危險點： ⒈大型商場內運轉不息的自動扶梯以及孩子可以攀爬的護欄，有可能成為導致孩子高空墜落的隱形殺手。 ⒉商場內光滑的地板以及銳利的櫃檯邊角，可能會導致孩子跌傷或者撞傷。 ⒊擁擠的...

養生之道網導讀：秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣，初秋來臨媽媽是否需要給寶寶補充鈣質呢？充足的日照會促進體內維生素D的合成，促進鈣質吸收，加快骨骼生長;同時，流汗越多，新陳代謝就越快，孩子的生長發育自然也就越旺盛。 又到了揮汗如雨的炎炎夏日，對於處在快速發育期的孩子來說，在陽光下盡情奔跑玩耍十分利於其成長。充足的日照會促進體內D的合成，促進鈣質吸收，加快骨骼生長;同時，流汗越多，...

手指餵食可以讓寶寶練習含乳，又避免使用奶嘴。如果你想成功餵乳的話，在奶水量穩定之前，最好避免使用奶嘴。 手指餵食可用於以下的情況： 1. 寶寶拒絕吸乳，或者寶寶在吃奶的時候總是睡覺以至不能好好吃奶，這同時也是一種叫醒寶寶的好方法。 2. 寶寶不能正確地吸乳以至不能好好地吸收奶水。 3. 媽媽需要暫時離開寶寶。但是在這種情況下，用杯子餵食可能會是最好的方法。   4. 媽媽需要暫時停止餵乳...

少兒保健導讀：孩子病態的“嬌小”，最常見的原因為生長激素不足，其次是甲狀腺激素不夠，即甲狀腺功能減退症（簡稱甲減）。其中，甲減好治，關鍵在於能及早發現，治療後孩子還有長高的機會。無論多大年紀，孩子身高明顯矮於同齡人，這可能是甲減的表現，必須帶孩子上內分泌科檢查。 個矮+貧血提防 甲減天下家長沒有一個不關心孩子身高的，可誤認為小朋友矮點沒關係，等青春期發育了就會長高的...

寶寶的耳後和耳廓很容易弄得髒兮兮的，因為他們經常吐奶、流汗，然後就粘在耳朵附近，有時耳朵附近甚至結成塊兒，因此，需要媽媽常常來清洗耳朵。可寶寶的頭總是不停地亂動，真讓媽媽無從下手，怎樣才能給寶寶洗乾淨耳朵呢？ 1.先在一個小皂盒裡，把嬰兒皂搓出泡沫來。 2.先洗寶寶的耳後和耳廓部位。讓小寶寶躺臥在大床上，媽媽跪坐在寶寶頭的一旁，或讓寶寶躺在嬰兒床裡，媽媽坐在嬰兒床的一邊。 3.然後，...

養生之道網導讀：因為秋季比較乾燥，寶寶容易便秘，所以如何補水、增加營養，讓寶寶遠離便秘，就成了家長們最為關心的問題。     專家介紹說，由於秋季氣候乾燥，如果不進行飲食調理，寶寶很可能會出現大便干結、便秘等症狀。特別是現在的寶寶，由於生活條件優越加上有些家長存在育兒誤區，常給孩子吃一些容易上火的零食，便秘更是常事。另一方面，秋天乾燥的氣候也很容易傷及孩子的肺。如果...