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調理：痔瘡出血嚴重怎麼辦

2018年07月12日司機養生暫無評論閱讀 19 ℃ 次

養生之道網：痔瘡出血嚴重怎麼辦？因為職業的原因，痔瘡是司機們最忌諱的疾病了，不少人甚至有痔瘡出血的問題，那麼痔瘡出血嚴重怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹痔瘡出血嚴重怎麼辦，看看吧。

人們常常說十人九痔，痔瘡確實很普遍，調查表明，我國約有87%的人受到痔瘡的困擾。痔瘡出血是痔瘡、特別是內痔的最典型症狀。

專家指出，痔瘡出血不是小病，應加以重視，不要等到病情惡化的時候再去治療。對於早期的痔瘡出血，建議進行保守治療。患者主要是通過日常生活以及飲食上來調理，如果一直大出血不止、反覆出血、出血較多甚至引起貧血的痔瘡患者來說，最好的辦法仍然是痔瘡微創手術治療。

1、切勿長時間端坐不動，若因工作需要則應每小時至少起身活動5分鐘。

2、盡量不要提重物，因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導致痔瘡症狀加重。

3、勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。

4、有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。

5、痔瘡患部發癢時，不要用抓撓的方式來緩解不適，因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡症狀加重。

6、將臀部泡在溫水中，因為溫水能促進患部的血液，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且可以有效緩解疼痛。

7、加強運動，這樣可以增強自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運動，這樣反而會加重痔瘡的病情。

8、過量的鹽將使液體停滯於循環系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起，所以要控制鹽的攝入量，要盡量少吃鹽。

9、當排便完畢，應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點很重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。

10、多吃深色蔬菜，因為維生素K對出血性痔瘡有效，其來源有甘藍菜等所有深綠色的葉菜類。

11、亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。

12、要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

13、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

14、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物可促進腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積而引起便秘。

15、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

16、堅持鍛煉身體。如：跑步、散步、作深吸運動、練氣功、打打太極拳、跳舞。

17、謹慎用瀉藥。

18、不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。

19、不能吃味濃及佐料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。特別不能吃的七種食物：辣椒、胡椒、生薑、蓴菜（馬蹄菜）、芥菜、白酒、野雞肉。

20、不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

21、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。

22、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。

23、不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病症加重，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

24、中藥調理，用劉寄奴，荊芥，蟬蛻，五倍子，苦參，紅花，澤瀉等植物搗碎，用水浸泡12小時後，加熱煮半小時，取藥液熏蒸後，待水溫後坐浴30分鐘，一日兩次，每次用時需先加熱，兩日一劑。

25、每天可以用高錳酸鉀溫水坐浴，半盆水可以加3——5粒的高錳酸鉀。

痔瘡出血嚴重怎麼辦，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。

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