千百年來，桂圓以其滋補氣血，益心補脾而被人們作為滋補良藥。《泉眾本草》中記載：“龍眼益氣補脾胃，治婦人產後浮腫，氣虛水腫，脾虛洩瀉。”頗有名的玉靈膏，就是由桂圓配上白糖製作而成。由於分娩時要消耗較大的體力，對體質較弱的孕婦來說，臨產喝上一碗溫熱香甜的桂圓湯，定能增加體力，安定情緒。
桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，卻是一種“禁果”。因為桂...
這兩種「禁果」准媽媽吃不得！
寶寶三歲前必須糾正的性格
[導讀]3－6歲，通常被人稱為“潮濕的水泥”期，孩子85%－90%的性格、理想和生活方式都是在這段時間形成的。父母希望孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人，這些特質是需要家長關注和進行培養的。
1980年，卡斯比教授同倫敦國王學院的精神病學家對1000名3歲幼兒進行了面試，每名幼兒都被問了22個行為特點方面的問題。根據面試結果，這些幼兒被分為充滿自信、良好適應、沉默寡言、自我約束和坐立不...
高血壓能不能吃橄欖油
養生之道網：高血壓能不能吃橄欖油？橄欖油的營養價值比較高，而且有很好的保健美容功效，所以備受很多人推崇，那麼高血壓能不能吃橄欖油呢？下面養生之道網為您介紹高血壓能不能吃橄欖油，看看吧。
高血壓能不能吃橄欖油？
橄欖油是從橄欖果裡壓搾出來的果油，呈黃綠色，初搾的橄欖油略有苦澀味，含有大量的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素、抗氧化物和葉綠素。橄欖油除了可以代替各種食用油用於烹飪以外，天...
司機怎樣緩解手臂酸痛
養生之道網：因為手一直緊握方向盤，所以手臂酸麻是常見的司機職業病，那麼司機怎樣緩解手臂酸痛呢？下面養生之道網為您介紹司機怎樣緩解手臂酸痛，看看吧。
1、坐姿，彎曲右手肘，再用左手握住右手肘，並往左後方緩慢伸展，維持15秒，放鬆，換邊重複同樣的動作，左右邊各做5次。
2、坐姿，右手向上舉，並把手肘彎曲向下，左手握住右手肘往左方緩慢伸展，維持15秒，放鬆，換邊重複同樣的動作，左右各做5次...
克服久坐危害 改變「等死」命運
養生導讀：白領由於工作性質的原因，很多人每天都要長時間的坐在辦公桌前埋頭工作。久坐並不是人們想像的那麼舒服，說不定會要了你的命。那麼，久坐的危害有哪些?如何避免久坐危害?辦公室保健方法是什麼呢?
白領久坐傷身
克服久坐危害秘訣 改變“等死”命運
久坐的危害久坐
久坐不動 每年530萬人等死
英國醫學雜誌《柳葉刀》最新報告顯示，全球三分之一的成年人運動量不足，“坐沙發、看...
排卵期受精不懷孕的8個原因
養生導讀：正常情況下，女性在排卵期受精就可以正常懷孕，但是也有例外。那麼排卵期受精不懷孕的原因是什麼呢？下面養生之道網為您解析排卵期受精不懷孕的原因，供參考。
排卵期受精懷孕的原理
一般，女性成熟子的卵子每個月排一次，排卵的時間就在月經週期的中間。排卵日這個時候同房，精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇，完成受精過程，這是在理想狀態下的受孕情況。
排卵期受精不懷孕的原...
接種水痘疫苗後 為何還生水痘
養生之道網導讀：誰都是一種常見的傳染病，但是經過接種疫苗後，人們很少會再生水痘，但是有的寶寶接種了水痘之後依舊會生水痘，這是為什麼呢?
接種水痘疫苗後 為何反而生水痘
案例1：
小健的在學校加強接種了水痘疫苗，接種後一天，小健開始有發熱的反應，渾身有小紅包出現。父母帶他到北京兒童醫院看了晚間急診，大夫確診為水痘。小健和爸爸媽媽都不明白，水痘疫苗本來是預防生水痘的，可為什麼反而引發...
准媽媽必須遵守的保健禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，...
70%家長不重視小孩的牙齒問題
養生之道網導讀：據深圳博愛醫院口腔科兒童正畸專家徐芳醫生介紹：在西方國家，20歲以上的人群牙列不齊者很少，這是因為整個社會都注重牙齒的保健，孩子從小積極地去做矯正。在日本每年的11月8日被定為全國牙列不齊矯正日，12～15歲的兒童矯正牙齒的比例高達50%以上；美國的許多家長也有一種共識，即孩子的牙齒不整齊，如果不送去做矯正，就好比沒有讓孩子讀高中一樣，是對孩...
豪華內飾的車或更髒
養生之道網導讀：冬季，不少人在意大氣污染，每日關注PM2.5，可你是否考慮過自己駕駛或乘坐的汽車車內環境中，也有空氣污染？
甘肅省科學院室內環境檢測中心檢測工程師王博告訴記者，該中心檢測發現，對車內空氣造成污染的物質主要是甲醇、苯和TVOC，即揮發性有機物。其中，TVOC的超標比例最多，這種物質可對人體的中樞神經造成傷害；甲醛最難揮發，可致白血...