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失眠頭痛不妨試試「針灸」
近些年,人們的生活節奏明顯加快,工作競爭激烈,精神負擔越來越重,很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。其中以年輕人和女性患者最多見。
當人體長期處於焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時,大腦處於緊張和過度疲勞狀態,久而久之,大腦皮層的興奮和抑制功能失調,就會導致頭痛和失眠。對這種情況,針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調節腦神經的興奮程度、維持大腦細胞的正常功能,與安眠藥類藥物的抑製作用不同,而且不會導致上癮,可以使人感覺精神飽滿,提高睡眠質量。