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抑鬱症來臨前的16個信號
養生導讀:在現實生活中,其實有不少人被抑鬱症所困擾,導致發生一些讓人意想不到的事情,甚至會讓抑鬱者結束自己的生命。其實疾病發病之前一般都會有一些前兆,抑鬱症也不例外。今天就為大家來說說,抑鬱症有哪些前兆。
預兆1:對性生活提不起興趣了。
預兆2:感到空虛,覺得自己沒有生存的價值。
預兆3:常想到與死亡有關的話題,比如人死了會去哪裡等等。
預兆4:人逢喜事而精神不爽。時常因為一些小事愁眉不展,無緣無故地悶悶不樂。
預兆5:凡事提不起興趣。成天沒精打采,連以前的興趣愛好都不想去碰了。
預兆6:生活變得懶散,不愛動彈。感覺懶洋洋的,誰也不愛搭理。
預兆7:睡不好覺、失眠,特別是早上醒得早,不到四、五點就自然醒了。
預兆8:腦袋轉得慢了,遇到事情做不了決定。
預兆9:覺得自己沒用、沒出息。總是自卑、自責,心裡充滿了悔恨。
預兆10:丟三落四,記不住事情了。
預兆11:動不動就發脾氣,做事精力難以集中。
預兆12:心裡惴惴不安,經常莫名其妙地感到心慌。
預兆13:腸胃不舒服。沒有原因地出現厭食、噁心、腹脹、腹瀉,或胃痛等。
預兆14:不想吃飯。甚至連體重也下降了。
預兆15:做事力不從心,常常感到疲憊不堪。
預兆16:善感多疑,老懷疑自己生病。不斷做各種檢查,但還是不放心。