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食療,防壓又降壓

2021年02月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

   (1)芹菜汁:將生芹菜洗淨,用沸水燙兩分鐘,切碎搗爛,濾出汁飲用即可。

(2)醋花生米:將花生米浸泡醋中,七日後即可食用。

(3)冬瓜草魚湯。草魚與冬瓜一同加水適量,燉一小時,少許食鹽調味即可。

(4)白蘿蔔汁:將白蘿蔔取汁即可。

(5)玉米須茶: 將鮮玉米須加冰糖適量煮水即可。

標籤:【降壓】、【又】、【防壓】、【食療】


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