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深透力四兩撥千斤

2018年05月09日中醫常識暫無評論閱讀 31 ℃ 次

經常有人會驚歎，你們按摩師看起來沒多少肌肉，甚至有的女醫生還很瘦小，可怎麼那麼有勁，一百多斤的壯漢你們輕輕鬆鬆就按得哇哇大叫，扳得喀喀作響，而且，你們怎麼幹了一整天也不累？我解釋道，這就是功力了。用我們按摩的術語就是手法的深透力。

按摩講求力道均勻、持久、有力、柔和、深透。這十個字是每一個人在學按摩時都要記住的。其中，深透是最終目標，是按摩的境界，也是手法能治病不傷人的奧秘所在。按摩是中醫的分支，同樣也講求“中”、“和”。均勻與持久、柔和與有力，看似矛盾，但就是在這看似對立的兩方面中找到平衡與和諧點，也就找到了深透的感覺，那就是彈性。

按摩的力不是可以用牛頓的物理學概念來表述的。這是一種富於彈性，源於週身的勁道。這個力具有以下的特點：

深透力是在放鬆狀態下週身一體，一動全動的整體力。這個力不是身體某一部位肌肉收縮的力量，而是全身勁道的總和。手法操作，其力不在手，而在週身，正所謂“動根用梢”。勁力的發出，始於足，行於腿，主於腰，循於臂，形於手。就是說，按摩的力道來源於從足到手的貫穿於全身的合力。而手、腕、臂、肩也就是力的循行路線而已，絕非力之發源。

要做到這一點並非易事。日常生活中，一旦用力，必肌肉緊張。此為人人均有之“拙力”。可用於搬抬重物的力卻不可用於療傷治病。用之輕則無效，重則傷人。按摩之力，是除去了拙力的彈性力，是在極度放鬆的狀態下由全身發出的一種綿軟、持久的功力。這個力一則柔，使病人不知其苦，二則剛，能祛邪除病。全身無一處用力，卻無一處不蓄勁。

深透力是通過相合來實現的。手法操作以促進人體達到陰平陽泌的健康狀態為目的，而其本身也是要遵循陰陽互根互用的基本原則。

手法臨證，在身法與姿態上須做到上下相應，內外相合，虛實相因，收放自如。於對立中維持動態的平衡與中正，這樣才能形成最佳的彈性和整體性，從而也就具有了有效的治療能力。

治療中，手法變化多樣，轉換、移動複雜，但總不外步法的虛實轉換與手法的力度角度變化。這都需要很好的協調性和統一性。正如上述，手法之力，是中正安舒，不偏不倚的整體勁力。於萬變之中，要保持這種狀態，其技巧就在於相合。手與足、虛與實、內與外、收與放，把這些看似矛盾的方面統一在整體的操作中，就能產生深透的力。比如，左手取穴而右足實左足虛。手法變換以移動步法為先。發力之時，必有收勁以引蓄。這都是手法達於深透的具體運用。

由此，不難理解為什麼按摩醫生個個要練功了。傳統上，按摩醫生每日上班是要提前半個小時到的，這半個小時不是來打掃衛生，而是練功。各個流派的按摩醫生練的功法不盡相同，但殊途同歸，都是為了訓練那彈性的深透力。而且，幾乎全是樁法。為什麼？因為，我們用的是手，力卻發於全身。只有腳下的功夫練出來了，全身的功夫才能到位。練習時要沉心靜氣，穩扎踏實。發力也不可像直線一樣發出，而是要如螺旋般在每個關節間迴旋前進，處處有力，處處可收，處處有餘，環環銜接。按摩治療中，無論需要發出多麼大的力道，都不能把吃奶的勁都用上，一定要留幾分在諸節之間以作為收引和迴旋的預備，這樣才能保證精準且不傷正氣。

標籤：【四兩撥千斤】、【力】、【深透】