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鼻炎按摩穴位集錦

2018年03月25日中醫常識暫無評論閱讀 124 ℃ 次

鼻部疾病不是什麼大病，卻是很難治癒的慢性疾病。很多人服了不少藥、甚至做過手術也無法根治，其實中醫有一種不用服藥的有效治療鼻炎的方法，鼻炎按摩穴位法，下面是鼻炎按摩穴位集錦，大家可以學習下。

鼻炎按摩穴位一：治療過敏性鼻炎

鼻被稱為臉部“廚房”的抽油煙機。它位於人面子部正中，不只是人嗅氣息的重要器官，也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質量，關係到人們的安康。

什麼是過敏性鼻炎?

過敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕見緣由之一。它又稱變態反響性鼻炎，分終年性和時節性。起病緣由複雜，與很多要素有關，如內分泌失調、神經肉體要素、抗原-抗體反響以及遺傳要素等。

過敏性鼻炎5大症狀：鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水樣鼻涕;嗅覺減退.以上症狀尤其在清晨和時節變換時期很分明，而且重複拖延難愈。

按摩醫治過敏性鼻炎：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可添加1～2次。

迎香：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;

鼻通：位於鼻之兩側、鼻唇溝上端止境;

印堂：位於兩眉頭連線中點。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分鬱熱以通鼻竅。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改動部分血液循環，從而到達通鼻竅之效。

目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這次要是由於兒童尤其是嬰幼兒鼻腔裡短少鼻毛，鼻黏膜懦弱並且富於血管，故容易受感染。感染後招致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹隘的鼻腔愈加狹隘，甚至閉塞，發作呼吸困難。鼻保健操也可以用於兒童，而且效果很好。

鼻炎按摩穴位二：老中醫授我的治鼻炎按摩術

一個老中醫授我的治鼻炎按摩術。我感到該術極好，簡便易學，療效明顯。既能治好鼻炎，又可預防鼻炎。我將此術傳給鼻炎患者，他們按術行事，皆有顯效。故撰此文，以饗讀者。

一、按摩要求

取坐勢，按摩時須全身抓緊，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次，一周內即有顯效;病情重者，每日早中晚須按摩三次，二十天左右即見療效。如堅持按摩，可獲康復。

二、詳細按摩方法

(一)熱指疾速推拿鼻樑：先將雙掌用力搓得熾熱熾熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻樑兩側，並順著鼻樑用力向上推至神庭穴(發跡邊沿)，緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須疾速推一百次左右，使鼻腔內有熾熱熾熱感為佳。

(二)熱指按揉“三穴”位：上式完畢後，再將雙掌搓得熾熱熾熱，仍以左右兩手中指指肚辨別按揉以下三穴位：1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處)，按揉辦法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。2.搓揉鼻準(俗稱鼻尖子)，揉搓辦法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內有熾熱感為佳。3.按揉印堂穴(兩眉正兩頭)，按揉辦法：將雙手中指指肚同時按在兩眉中心，並用力按揉一分鐘左右，以發生酸疼感為佳。

(三)熱掌撫揉面龐與鼻腔：上式完畢後，再將雙掌搓得熾熱熾熱，撫按於臉龐上，片刻，再以雙掌同時用力由上至下重複揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

按摩完畢後，你會感到鼻腔特溫馨，特痛快。

本術按摩的關鍵有兩點：1.必需先將雙掌搓得熾熱熾熱，再開端按摩始可無效;2.在按摩鼻樑和鼻準時，必需要使鼻腔內有燥熱感才有佳效。

鼻炎按摩穴位三：足底按摩治療鼻竇炎

鼻竇炎自療保健法要按反射區(或腳趾末端踢地下，牆壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指增強)、下身淋巴腺、泌尿零碎。

1.額竇(反射區有穿插)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

2.鼻子(反射區有穿插)：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的辦法是扣住骨緣末端然後滑動按摩。

3.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳後跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中擔任血管與血管連繫，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的任務，淋巴球更能吞噬細菌，加強抵抗力。

4.下身淋巴腺：位腳背雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有一凹陷的覺得。按摩時要從外側往內側方向推。按摩下身淋巴腺對肚臍以上器官一切發炎景象均可到達消炎止痛效果。