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戶外健身須知 風帆運動必知的安全事宜

2021年02月11日 體育健身 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

不論做任何戶外運動,基本安全常識都是很重要的必修課題,否則常會因為一時的疏忽或不瞭解情況而使自己受傷,風帆運動當然也不例外。甚至比起其他運動,因風帆在海上進行,它的安全常識範圍更要廣泛很多。不過只要能逐步瞭解,其實也不算太難。以下,我們就針對各種應注意的安全項目為大家做一下解說:

海象

海象方面,主要是要在下水前先瞭解潮汐時間、地形變化、海流強弱及周邊環境(如:是否有暗礁、漁網等……)總之,下水前先請教一下當地人準沒錯。

氣象

在這方面我們應注意的重點是:“自己的程度和適合的風速”及“天氣的變化”,一般的判斷標準為如果你是處學者,那麼適合你的風速是3級以下,中級者則是4-7級的風速,高手級的玩家就應該自己判斷了吧!天氣方面要注意的其實很容易判斷;打雷不可下水,雨天避免下水,雷陣雨氣候常帶來短暫且強勁的陣風,多發生在夏季,要特別注意!

裝備

初學者常會因為對裝備選用不瞭解或使用錯誤而受傷,如何避免呢?

● 使用適合自己水平的裝備。

● 使用適合當地風況、浪況的裝備。

● 下水前一定要檢查裝備。

● 避免使用過大的帆。

● 出發後若覺得怪怪的或聽見不知道是哪裡發出的怪聲,應立即回航返岸。

意外發生時

如果你不幸在海上發生了裝備的損壞而導致無法回航,首先你必須要冷靜下來。因為在大海中央,任何驚慌下所做的判斷都可能導致重大失誤。不論你離岸多近,千萬不要棄船游回岸上,因為腳下隨時可能有強勁的海流將你捲走,如果風浪很大,那你可以將帆組拆掉,趴在帆板上,慢慢地向岸邊的方向劃,不要捨不得你的帆,因為在強風大浪中,如果人和整組裝備一起被捲到浪裡是很危險的,角度不對的話,斷手斷腳也是有可能的。如果風浪較為平緩的話,那麼就不需要太緊張,只要慢慢朝著岸邊的方向劃,早晚都會到岸的!總之,一定要記住不能棄板。

標籤:【必知】【安全】、【事宜】、【運動】、【風帆】


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