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明星減肥方法有哪些

2019年08月09日減肥瘦身暫無評論閱讀 32 ℃ 次

養生之道網導讀：眾多明星的往往是身材出眾而出名的，那麼明星們到底通過什麼方法來減肥呢?怎樣才能一直保持這種美好身段的呢?養生之道網為大家介紹：林……

眾多明星的往往是身材出眾而出名的，那麼明星們到底通過什麼方法來減肥呢?怎樣才能一直保持這種美好身段的呢?養生之道網為大家介紹：

林依晨瘦身：吃地瓜+吃水煮

電視劇《我可能不會愛你》大熱，劇中除了男女主角的感情發展是焦點外，女主角扮演者林依晨還引起了很多網友觀眾們的熱烈討論，因為林依晨一改以前的形象，華麗轉身變為輕熟女，在劇中苗條的身材吸引了不少人的眼球。林依晨表示，在大陸工作時，早餐店不像台灣到處都有，因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖，再配蒸地瓜，營養剛剛好又不會長胖。因為長年瘦身，她簡直可當營養師，她說：「地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的食物。」

大s美容瘦身茶：瑰茄+洋甘菊茶

玫瑰茄又叫洛神花，可以消除疲勞，並具有利尿，促進新陳代謝的功效，經常飲用除了減肥瘦身外，還能有助於降低體內血液中的膽固醇和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。沖泡方式：將一茶匙乾燥的花瓣用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效。可消除各種不適所引起的酸痛，眼睛疲勞。也可治長期便秘，幫助身體排出毒素。沖泡方式：將乾燥的洋甘菊約兩茶匙用開水沖泡，燜約30分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

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